हार्ट ब्लॉकेज नाही होणार. नेहमी तरुण दिसा. दुधीचा रस प्या.

हार्ट ब्लॉकेज किंवा हृदयरोगामध्ये दुधी भोपळ्याच्या फायद्यांविषयी वेगवेगळे समज गैरसमज आहेत, परंतु ह्यात तिळमात्र शंका नाही की दुधी मध्ये असे बरेच घटक असतात ज्यांचा हृदयालाच नव्हे तर एकूण आरोग्यावरही फायदेशीर प्रभाव पडतो.

राष्ट्रीय शाकाहारी संशोधन संस्था आणि पतंजली आयुर्वेद यांनी केलेल्या संशोधनात हृदयरोगासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधात आणि आहारात दुधी सर्वोत्तम आहे. दुधी सहज पचतो. हे पोटाशी संबंधित आजारांमधील एक अचूक औषध आहे. भारतात, दुधी हे हृदयाचा त्रास, अस्वस्थता, चिंताग्रस्तपणा, उच्च रक्तदाब अशा हृदयविकाराने ग्रस्त लोकांसाठी रामबाण औषध असल्याचे सिद्ध झाले आहे. हा दावा अनेक संस्था आणि विश्वप्रसिद्ध योगगुरू श्री रामदेव बाबा ह्यांनी केला आहे.

हार्ट ब्लॉकेज

दुधी थंड आणि ओलसर आहे, ती मेंदूतील उष्णता दूर करते. दुधी सोलून खावी. दुधीचा रस दुधाइतकाच पौष्टिक आहे. आणि तो औषधी गुणांनी परिपूर्ण आहे.

दुधीची गुणवत्ता कशी ओळखावी – हिरवी, मऊ, गुळगुळीत, बिया कच्चा मऊ असलेला, बोटांनी दाबले जाते तेव्हा जो कडक नसतो तो दुधी घ्यावा. एखादी लहान फोड जिभेला लावून प्रथम कडू नसल्याची खात्री करावी.

- Advertisement -

दुधी मध्ये फारच कमी चरबी (बॅड कोलेस्ट्रॉल) असते. त्यात आढळणारे कार्बोहायड्रेट्स सहज पचतात. म्हणूनच दुधी भोपळ्याची भाजी, हलवा, सूप आणि रस घेणे जवळजवळ सर्व रोगांमध्ये फायदेशीर आहे. दुधी सेवन केल्यास रक्तातील आम्लता (रक्तामधले पित्त ) सामान्य होते. दुधी लाल रक्तपेशी तयार करण्यात मदत करते. ती शक्तिशाली आहे, सर्व धातू वाढवते आणि खाण्यात रस निर्माण करते, जर दुधी किंवा त्याचा रस कडू असेल तर त्याचे सेवन करू नका. उकडल्या नंतर दुधी खा, तेल आणि मसाल्यांमध्ये फार तळू नका.

हृदयरोगामध्ये दुधीचे फायदे आणि घरगुती उपचार

हार्ट ब्लॉकेज

हृदय हा एक स्नायूंचा पंप आहे, जो आपल्या शरीराच्या प्रत्येक भागाकडे रक्त घेऊन जातो, जो जन्मापासून मृत्यूपर्यंत सतत धडधडत असतो, प्रत्येक क्षणाला अगदी झोपेमध्येही, क्षणभर विश्रांती घेतल्याशिवाय. हृदयाला धमन्यांमधून रक्त मिळते. ह्या हृदय धमन्यांमध्ये कोलेस्टेरॉल जमा झाल्याने हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो, जो प्राणघातक ठरू शकतो. हृदयरोगाचे मूळ कारण म्हणजे आधुनिक जीवनशैली, अनियमित आहार, ताण आणि धूम्रपान / तंबाखूचे सेवन.

हृदयविकाराचा झटका, अँजिओप्लास्टी आणि बायपास शस्त्रक्रिया टाळण्यासाठी आवश्यक असल्यास नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, अनावश्यक ताण टाळणे आवश्यक आहे. पण आता घाबरु नका. दुधीचा रस हृदयरोगासाठी फायदेशीर आहे

हृदय-शूल (Angina Pain) – हृदयाला रक्तपुरवठा करणार्‍या रक्तवाहिन्यांमधील अडथळ्यामुळे होणारी वेदनेला हृदय-शूल म्हणतात.

- Advertisement -

हृदयरोगात कोणत्याही स्वरूपात दुधीचे सेवन करणे हृदयासाठी फायदेशीर आहे. ह्याचा साधा वापर म्हणजे दुधी उकडून त्यात हिरवी कोथिंबीर, जिरे, हळद, मीठ, तिखट कोथिंबीरमध्ये घालून अगदी थोड्या प्रमाणात खा. त्यामध्ये तेल किंवा तूप घालून नका.यामुळे हृदयाची कार्यशक्ती वाढेल.

हृदयरोगींसाठी दुधी रस कसा बनवायचा How To Make Lauki Juice For Heart Patients

4 28

सर्वप्रथम दुधीची साल सोलून तुळशीची 11 पाने, पुदीनाची 5 पाने आणि 5 काळी मिरी घालून बारीक करून घ्या आणि एक कप दुधी रस त्यात घालून दररोज प्या. हा रस कमकुवत, अशक्तपणा, आजारी असल्यास आणि हृदय रोगात फायदेशीर ठरतो. लठ्ठपणा, हृदयरोग, पोटाचे आजार तसेच कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी – एक ग्लास दुधीचा रस आणि तुळशीची 10-10 पाने, पुदीना रस मिसळून सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायलाने फायदा होतो.

हृदयाचे विकार – दुधी भाजीसह 20 मिलीचा रस हृदयविकाराने ग्रस्त रूग्णांना दिला जातो. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी अवश्य प्यावा.

हार्ट ब्लॉकेजसाठी दुधी ज्यूस (Lauki Juice For Heart Blockage)

heart health

दुधीचा रस नियमितपणे प्यायल्याने हृदयाच्या रक्तवाहिन्यांमधील अडथळा (हार्ट ब्लॉकेज) कमी होतो. हे चिंताग्रस्तपणा दूर करते आणि हृदयदुखीपासून आराम देते. कोलेस्ट्रॉल त्याच्या सामान्य स्थितीत परत येते. हृदय अवरोध (हार्ट ब्लॉकेज) Heart blockage होण्याचा धोका कमी होतो. हृदयाला शक्ती प्राप्त होते आणि कामाची गती वाढते. हृदयरोगात दुधी रस सतत पिणे फायदेशीर ठरते.

- Advertisement -

सुमारे सहा महिने वर वर्णन केल्यानुसार तयार केलेला दुधी रस प्या. बरेच दिवस प्यायल्याने कोणतीही हानी होण्याची शक्यता नाही, तरीही कोणत्याही प्रकारची हानी झाल्यास रस पिणे थांबवा. हा प्रयोग करत असताना चालणे आवश्यक आहे, जरी पहिल्या दिवशी फक्त दहा पायर्‍या चालल्या असतील. या प्रयोगाच्या दहा दिवसानंतरच आराम जाणवेल. हळू हळू चालण्याचे अंतर वाढवा. आपण पाहिजे तितके आपण चालत जाऊ शकता. अशाप्रकारे अँजिना ग्रस्त असलेले लोक दुधी रस पिऊ शकतात.

तेव्हा आता हृदय रोगाची आणि हार्ट ब्लॉकेज चिंता मिटवा. आणि दीर्घायुषी व्हा. कृपया कोणताही नवीन औषधी वनस्पती आणि उपाय वापरण्यापूर्वी नेहमीच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

- Advertisement -

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent Stories