कडुलिंबाच्या फुलांमुळे वाढलेलं वजन वेगाने कमी होतं! कशी वापरायची ही फुलं वाचा ह्या लेखातून.

तू अगदीं फुलासारखी आहेस! कानाला ऐकायला किती मधुर वाटतं ना. आता फुलासारखे हलके फुलके बना कडुलिंबाच्या फुलांचा वापर करून. वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाच्या फुलांचा वापर करणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. कडुलिंबाच्या फुलांचा वापर कसा करावा हे जाणून घेऊया

कडुलिंबाची फुलं वजन घटवतात

कडुलिंबात दडलेल्या औषधी गुणधर्माची जितकी चर्चा केली जाईल तितकी कमी आहे. त्याच्या मुळापासून पानांपर्यंत प्रत्येक भाग औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. त्यामुळे अनेक लोक आपल्या समस्यांपासून सुटका मिळवण्यासाठी कडुलिंबाचा वापर करतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की, कडुलिंबाच्या फुलांचा वापर वजन कमी करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

आपण कडुलिंबाची फुलं खाऊ शकतो का?

त्वचेपासून शरीरातील अनेक समस्या दूर करण्यासाठी प्रभावी आहेत. यासोबतच शरीराचे वजनही कमी करता येते. वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाची फुलं भारी उपाय आहे. 

आज या लेखात आपण वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाची फुले कशी फायदेशीर ठरू शकतात, तसेच त्याचा वापर करण्याच्या पद्धती. वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाचा वापर कसा करावा. याविषयी आपण जाणून घेणार आहोत.

कडुलिंबाची फुलं वजन कसं कमी करू शकतात?

वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाच्या फुलांचे आणि पानांचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते. कारण कडुलिंबात चयापचय वाढवण्याचा गुणधर्म असतो. चयापचय वाढवा मग अन्न पचण्यात अडचण येत नाही. तसेच याने अन्न लवकर पचते. हे आपल्याला शरीरातून खूप जलद कॅलरीज बर्न करण्यास मदत करते. अशा परिस्थितीत कडुलिंबाचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. त्यामुळे वजन कमी करायचे असेल तर कडुलिंबाची पाने किंवा फुले खा.

वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाची फुले कशी वापरावी?

1. रिकाम्या पोटी खा

वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाच्या पानांप्रमाणेच कडुलिंबाच्या फुलांचेही सेवन केले जाऊ शकते. यासाठी सकाळी उठून ताजी कडुलिंबाची फुले तोडा. आता ही फुले धुऊन सकाळी रिकाम्या पोटी खा. त्याचप्रमाणे तुम्ही कडुलिंबाच्या मऊ पानांचेही सेवन करू शकता. वजन कमी करण्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे.

2. कडुलिंबाची फुलं आणि मध

याशिवाय वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाची फुले आणि मधाचे सेवन केले जाऊ शकते. त्याचे सेवन करण्यासाठी कडुलिंबाची फुले जाळी किंवा तळहाताच्या साहाय्याने चांगले चुरून घ्या. आता त्यात १ चमचा मध मिसळा. यानंतर तुम्ही त्यात अर्धा चमचा लिंबाचा रस देखील मिक्स करू शकता. यानंतर सकाळी रिकाम्या पोटी या मिश्रणाचे सेवन करा.

या मिश्रणाचे सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने तुमची चयापचय क्रिया वाढते, जे कॅलरी बर्न करण्यात फायदेशीर ठरते. यामुळे तुमच्या शरीराचे वजन झपाट्याने कमी होऊ शकते.

3. कडुनिंबाच्या फुलांचा चहा

वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाचा चहा कसा बनवायचा? कडुलिंबाच्या फुलांपासून बनवलेल्या चहाचे सेवन केल्याने शरीराचे वजनही कमी होऊ शकते. चहा तयार करण्यासाठी, ताजी कडुलिंबाची फुले 1 कप पाण्यात उकळवा. आता या पाण्यात थोडा आल्याचा रस मिसळा आणि प्या.

पण लक्षात ठेवा की दिवसभर फक्त 1 कप चहा प्यावा. या चहाच्या सेवनाने शरीराचे वजन झपाट्याने कमी करता येते. पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी हे तुमच्यासाठी विशेषतः फायदेशीर आहे.

वजन कमी करण्यासाठी कडुलिंबाच्या पानांसोबतच कडुलिंबाच्या फुलांचे सेवन करणेही फायदेशीर ठरू शकते. तथापि, हे लक्षात ठेवा की ही फुले खाण्यापूर्वी, डॉक्टर किंवा आयुर्वेदाचार्यांचा सल्ला घ्या. ह्यात काही तोटानाही पण कारण तुम्हाला दुसरा कोणता त्रास असू शकतो.

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent Stories