हे आयुर्वेदिक औषधी त्रिकूट घ्या. पोटदुखी आयुष्यात होणार नाही.

- Advertisement -
घर बैठे ऑनलाइन अनुभवी डॉक्टर से संपर्क करें और सलाह लें। चैट या कॉल पर बात करें।

पाळी येणे असो किंवा साधे अपचन असो, पोटदुखी खरोखर त्रासदायक असू शकते. पण जेव्हा मी त्यासाठी औषध घेऊ लागतो तेव्हा माझी आई मला स्वयंपाकघरातील घटकांपासून बनवलेला चहा प्यायला लावते.

मित्रांनो, पोट हा आपल्या शरीराचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. त्यात थोडी जरी अडचण आली तर त्यामुळे आपल्या एकूणच आरोग्यावर आणि जीवनशैलीवर याचा परिणाम होतो.

- Advertisement -
Lose Weight Safely & Naturally with myUpchar Ayurveda
Includes : Medarodh Ayurvedic Supplement + Personalized Diet & Workout Plan
3 Month Pack @ ₹1998 Only | Flat 33% Off
🚚Free Shipping | 💵 COD Available

मात्र, पोटाशी संबंधित अनेक समस्या आपल्या सध्याच्या लाईफ स्टाईल मुळेही उद्भवतात. पोटाला सूज येणे, अपचन, आतड्यांची सूज आणि वेदना हे जणू रोजचे त्रास

बनले आहेत. आणि जर तुम्ही ह्या त्रासांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय शोधत असाल, तर आज ह्या लेखात तुमच्यासाठी असा चहा जो आतड्याच्या आरोग्यासाठी आयुर्वेदिक चहा आहे त्याविषयी माहिती घेणार आहोत. हा चहा नियमित प्यायल्याने तुम्हाला अनेक समस्यांपासून आराम मिळू शकतो.

जिरे, धणे आणि बडीशेपचा चहा प्यायल्याने पचनक्रियेसाठी अनेक आश्चर्यकारक फायदे होतात. हे तिन्ही मसाले पाचक उत्तेजक म्हणून ओळखले जातात. हा चहा पोट फुगणे, अपचन, मळमळ, डोकेदुखी ते मासिक पाळीच्या त्रासापासून पोटाच्या समस्यांपर्यंत सर्व गोष्टींवर काम करतो.

- Advertisement -
Urjas T-Boost Capsules for Men - ✅100% Ayurvedic | ✅No Side Effects
3 Month Pack @ ₹1598 Only!

आयुर्वेदिक औषधात, या त्रिकूटाचा उपयोग तुमच्या पाचक अग्नीला शांत करण्यासाठी केला जातो. जेव्हा पाचक प्रणाली निरोगी असते, तेव्हा शरीर अन्नातून पोषक तत्वे शोषून घेण्यास आणि वापरण्यास सक्षम असते.

प्रथम आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींच्या ह्या त्रिकुटाचे आरोग्य फायदे जाणून घ्या

  • सूजे पासून आराम मिळेल 
  • पोट फुगी कमी होईल 
  • आतड्यातलो उबळ शांत करा
  • पोटदुखी कमी होईल 
  • भूक उत्तेजित करण्यासाठी उपयुक्त
  • मळमळ आणि उलट्या कमी करा
  • मासिक पाळीच्या वेदना शांत करा
  • रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करा
  • जळजळ कमी होते
  • एकाग्रता वाढते 

ह्या औषधी वनस्पती आपल्या पचन आणि मासिक क्रॅम्पमध्ये आराम देतात, ज्याने पोटदुखी बरी होईल 

जिरे

- Advertisement -
Diabetes Management Package by myUpchar Ayurveda
Includes : Madhurodh Ayurvedic Capsules + Personalized Diet & Workout Plan
3 Month Pack @ ₹1998 Only | Flat 33% Off
🚚Free Shipping | 💵 COD Available

जिरे हा मसाल्याचा एक प्रकार आहे जो मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. जिरं पदार्थांची चव वाढवते तसेच पाचक एंजाइम सक्रिय करते. योग्य वेळी न खाणे आणि जास्त जंक फूड खाल्ल्याने अनेकदा अपचन होतं.  अशावेळी जिऱ्याचा आहारात समावेश केल्याने खाल्लेलं पचण्यात मदत होते.

पचन समस्या, अपचन, गॅस, पोट फुगणे आणि अतिसार यासारख्या पोटाशी संबंधित समस्या कमी करण्यासाठी अनेक वर्षांपासून जिऱ्याचा वापर केला जात आहे.

बडीशेप

बडीशेपचा वापर पचनाच्या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी केला जातो. त्यात आढळणारे कार्मिनेटिव्ह (एक प्रकारचे औषध जे पोट फुगणे किंवा वायू तयार होऊ देत नाही ) आणि अँटिस्पास्मोडिक (पोट आणि आतड्यांतील अंगाचा त्रास कमी करते) गुणधर्म इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम सारख्या पोटाच्या गंभीर समस्यांपासून आराम देण्यासाठी फायदेशीर आहेत. याशिवाय बडीशेप खाल्ल्याने पोट फुगणे, अल्सर, जुलाब, पोटदुखी, गॅस आणि बद्धकोष्ठता यांसारख्या आजारात गुणकारी आहे.

धणे

पचनशक्ती वाढवण्यासाठी कोथिंबिरीचा वापर अनादी काळापासून होत आहे. मूलभूतपणे, याच्या सेवनाने पित्त आम्ल तयार होते, जे पचनामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. कोथिंबीरमध्ये कार्मिनेटिव्ह गुणधर्म असतात, ज्यामुळे गॅसच्या समस्येपासूनही आराम मिळतो. याव्यतिरिक्त, कोथिंबीरच्या सेवनाने लहान आतड्यात उपस्थित प्रथिने तोडण्यात गुंतलेली एन्झाईम देखील वाढते.

जिरे, धणे आणि एका जातीची बडीशेप चहा बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पद्धत

  • पाणी – 1 ग्लास
  • जिरे – 1 टीस्पून
  •  बडीशेप – 1 टीस्पून
  • धणे – 1 टीस्पून
  • प्रथम एका भांड्यात पाणी घाला आणि नंतर त्यात सर्व साहित्य टाका.
  • सुमारे 5 ते 7 मिनिटे उकळवा.
  • नंतर ते गाळून सेवन करा.
  • वापरण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ

हा चहा सकाळी रिकाम्या पोटी आणि जेवणानंतर 1 तासाने घेतला जाऊ शकतो. स्त्रियांनी गरोदरपणात हा चहा पिणे टाळा. कारण बडीशेप मासिक पाळीच्या प्रवाहाला उत्तेजित करू शकते किंवा रक्त गोठण्याची क्षमता रोखू शकते.

- Advertisement -
Kesh Art Anti-Dandruff Kit | Includes - Premium Bhringraj Hair Oil + Anti-Dandruff Shampoo with Neem & Shikakai🌿
✅Paraben & SLS Free
👩🏻‍⚕️Recommended by Doctors
Order Now @₹1258 Only | 🚚Free Shipping | 💵 COD Available

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

856,438FansLike
136,765FollowersFollow
12,876FollowersFollow
Urjas Vigour & Vitality Capsules for Men - ✅100% Ayurvedic | ✅No Side Effects
1 Month Pack @ ₹719 Only!

Recent Stories