कोणतीही संधी अंतिम नसते, अपयशाला यशात कसे बदलायचे ते जाणून घेऊया. चला यशस्वी होऊया. आपल्या कमकुवतपणाबद्दल जास्त विचार करण्याऐवजी, त्यांना कसे सामोरे जावे हे शोधण्याचा प्रयत्न करा.
अनेकदा आपण एखाद्या क्षेत्रात किंवा कामात अयशस्वी झालो की आपण खूप दुःखी होतो. अपयशाचे दुःख इतके मोठे वाटते की आपल्या दैनंदिन दिनचर्या आणि आहारावर परिणाम होतो. अपयश कितीही मोठे असले तरी त्यामागे जास्त काळजी करण्यात किंवा पुढील आयुष्यावर परिणाम करण्यात अर्थ नाही. अपयशाला कसे सामोरे जायचे ते जाणून घेऊया.
चुकांमधून शिकण्याचा प्रयत्न करा
अपयशावर तासनतास विचार करून काहीही साध्य होणार नाही. जास्त विचार केल्याने अनावश्यक ताण निर्माण होईल. त्याऐवजी, तुम्ही का अयशस्वी झालात त्या कारणांच्या तळाशी जाण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःच्या चुका शोधा. त्या चुका कशा दुरुस्त करता येतील याचा विचार करा.
हे महत्त्वाचं आहे की तुम्ही तुमच्या अपयशाची सबब सांगू नका. गोष्टी ज्या प्रकारे घडल्या पाहिजेत त्या का होत नाहीत हे शोधण्याचा प्रयत्न करा. चुका स्वीकारा आणि त्यातून शिकण्यावर भर द्या.
भीतीऐवजी सकारात्मक विचारांवर लक्ष केंद्रित करा
एका यशामागे हजार अपयश असतात. हे बहुतेक लोकांसोबत घडते. बहुतेक लोक यशस्वी होण्यापूर्वी अनेक वेळा अयशस्वी होतात. या सर्व म्हणी आणि म्हणी आपण संभाषणात बोलतो, पण जेव्हा आपली पाळी येते तेव्हा ते करून पहायला विसरतो.
आपल्या अपयशाच्या भीतीने आपण प्रयत्न करणे थांबवतो. आपण कधीच यशस्वी होणार नाही असा विचार करू लागतो. भीतीला तुमच्यावर वर्चस्व देण्याऐवजी ते तुमच्या मनातून काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा. आपण नक्कीच यशस्वी होऊ या सकारात्मक भावनेने स्वतःला भरा. जेव्हा आपण आपली दिनचर्या सकारात्मक विचारांनी सुरू करतो, तेव्हा आपण आपल्या अपयशाशी झगडायला शिकतो.
दुर्बलतेला शक्ती बनवा
जेव्हा तुम्ही तुमचे ध्येय साध्य करण्यात अयशस्वी ठरता तेव्हा चिंता, दुःख, लाज आणि राग या भावना तुमच्यावर कब्जा करतात. हे स्वाभाविक आहे. अयशस्वी झाल्यानंतर दुखापत करा, परंतु त्याला आपली कमजोरी बनवू नका. या भावना स्वतःवर लादू नका.
आपल्या कमकुवतपणाला आपले शस्त्र बनवा.
आत्मनिरीक्षणाला मर्यादा असते. या मर्यादेत बांधून राहण्याऐवजी स्वतःला अपयशातून बाहेर काढा. स्वतःला चांगल्या भावनांनी भरून टाका आणि भविष्यात चांगली कामगिरी करण्यासाठी आत्ताच प्रयत्न सुरू करा. तुमच्या सामर्थ्यावर काम करा.
आपल्या सवयी उद्यापासून बदला
जर तुम्ही सकाळी उठून चांगल्या आरोग्यासाठी काही महत्त्वाचे काम करत नसाल तर आजपासूनच सुरुवात करा. जेव्हा तुम्ही जागे व्हाल तेव्हा सकाळच्या वाक्याचे अनुसरण करा. स्वतःमध्ये निरोगी सवयी विकसित करा.
सकाळी उठणे, फिरायला जा, श्वासोच्छवासाचा व्यायाम करा, थंड आंघोळ करा किंवा डोक्यावर पाण्याने शॉवर घ्या. अशा प्रकारे आंघोळ केल्याने तुम्हाला ताजेतवाने वाटेल. कुटुंब आणि मित्रांना भेटा. तुमचे मन नकारात्मक विचारांपासून मुक्त ठेवणारे उपक्रम करा.
तुम्हाला आवडणाऱ्या चांगल्या सवयी किंवा क्रियाकलापांची यादी बनवा. वेळ मिळेल तेव्हा त्यांचा नियमित सराव करण्याचा प्रयत्न करा.
महापुरुषांची चरित्रे वाचा
अयशस्वी झाल्यावर अनेकदा लोक व्यसनाच्या दिशेने पाऊल टाकतात. दारू, गांजा वगैरे पिण्याची सवय न ठेवता अनेक अपयशानंतर यश मिळवणाऱ्या इतिहासातील स्त्री-पुरुषांच्या कहाण्या जाणून घ्या.
असे अनेक महापुरुष आहेत, ज्यांनी आयुष्यात कधी ना कधी अपयशी ठरले, पण आपल्या मेहनतीने विविध क्षेत्रात मोठे यश मिळवले. या सर्व लोकांमध्ये एक गोष्ट समान होती की त्यांनी त्यांच्या भूतकाळातील अपयशातून शिकून पुढे जाण्याचा प्रयत्न केला.
शेवटी, पण सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा. स्वतःसाठी सर्व प्रयत्न करा ज्यामुळे तुम्हाला यश मिळेल.
