जर तुम्ही मुलाला गाईचे दूध देण्याचा विचार करत असाल तर तुम्हाला या गोष्टी समजून घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांना कोणतीही अडचण येणार नाही.
ह्या वयात तुम्ही तुमच्या बाळाला गायीचे दूध द्यायला सुरुवात करावी. डॉक्टरांकडून त्याचे फायदे आणि खबरदारी जाणून घ्या.
गाईचे दूध मुलांसाठी खूप फायदेशीर आहे. त्याचबरोबर त्यात अनेक पोषक तत्वे देखील आढळतात, परंतु मुलांना दीड वर्षापूर्वी गाईचे दूध देऊ नये कारण लहान वयात ते गाईच्या दुधात असलेली प्रथिने आणि खनिजे पचवू शकत नाहीत. त्यांच्यासाठी हानिकारक असू शकते. त्यामुळे त्यांच्या किडनी आणि इतर अवयवांवरही परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे मुलांना दीड ते दोन वर्षांनंतरच गायीचे दूध द्यावे जेणेकरून त्यांचे शरीर निरोगी राहते.
बाळाला गायीचं दूध कसं द्याल?
गाईचे दूध मुलांना लवकर देऊ नये. दीड वर्षानंतर तुम्ही मलईचे दूध पिण्यासाठी देऊ शकता. यानंतर, जेव्हा तुमच्या बाळाला मलईचे दूध सहज पचते, तेव्हा तुम्ही त्यांना टोन्ड दूधही देऊ शकता. तथापि, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की जर बाळाला अपचन झाल्यासारखे वाटत असेल तर लगेच त्यांना गाईचे दूध देणे बंद करा.
याकडे दुर्लक्ष केल्यास मुलाची समस्या वाढू शकते. तसेच बाळाला अगदी सुरुवातीला दुधापासून बनवलेले पदार्थ खाऊ देऊ नका. बाळाला पचवायलाही अवघड जाऊ शकते. त्यामुळे धान्य, भाज्या आणि फळे इत्यादींचा समावेश करू नका.
कधीकधी असे होऊ शकते की मुलामध्ये लैक्टोज ॲलर्जी असू शकते. पचनसंस्थेतील व्यत्ययामुळे छातीत जळजळ आणि संडासची समस्या देखील होऊ शकते. त्यामुळे मुलाला गायीचे दूध दिल्यानंतर या सर्व गोष्टींची खूप काळजी घ्यावी.
बाळाला गायीचे दूध पाजण्याचे फायदे
आईनंतर बाळासाठी गाईचे दूध सर्वात फायदेशीर मानले जाते. गाईच्या दुधात प्रथिने, कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे तसेच अनेक पोषक घटक असतात. हे मुलासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे मुलाची हाडे मजबूत करण्यास आणि दात तयार करण्यास मदत करते.
हे रक्त गोठण्यास आणि स्नायू तयार करण्यास देखील मदत करू शकते. तसेच, दुधामध्ये आढळणारे व्हिटॅमिन डी शरीरात कॅल्शियम शोषण्यास मदत करते. यामुळे मुलाची वाढ होण्यासही मदत होते आणि कर्बोदकेही बालकांना ऊर्जा देतात. हेल्दी फॅट्स बाळाचे वजन वाढवण्यास मदत करतात.
एका दिवसात मुलाला किती दूध द्यावं?
1 किंवा 2 वर्षांच्या मुलाला अर्धा कप दूध दिलं पाहिजे जेणेकरून त्याचा पचनसंस्थेवर परिणाम होणार नाही. तुम्ही हळूहळू त्याचे प्रमाण वाढवू शकता जेणेकरून बाळाला ते सहज पचता येईल. जेव्हा तुम्ही बाळाला दूध पाजता तेव्हा त्यांचे पोट रिकामे राहावे यासाठी प्रयत्न करा कारण काहीवेळा आपण बाळाला अधिक पोषण देण्यासाठी अधिक आहार देऊ लागतो.
या प्रकरणात, त्यांची प्रकृती बिघडू शकते आणि त्यांना दूध पचणे कठीण होते. दिवसातून एकदाच दूध द्यावे. दूध पिताना त्यांना तहान लागली तर तुम्ही त्यांना थोडे पाणी पिऊ शकता.
बरेच लोक बाळाला पाण्यात मिसळून दूध देतात. त्यांचा असा विश्वास आहे की दुधात पाणी मिसळल्याने दूध पातळ होऊ शकते आणि मुलांना दूध सहज पचते पण ते त्यांच्यासाठी अपायकारक ठरू शकते. यामुळे त्यांचे नुकसान होऊ शकतं. तुम्ही बाळाला कमी दूध देऊ शकता पण कंडेन्स्ड आणि शुद्ध दूधच द्या.
