कंबरेच्या उजव्या बाजूला दुखण्यामागे ही 5 कारणं असू शकतात, दुर्लक्ष करु नका कारण आपले बरेचसे अवयव असतात उजव्या बाजूला.

कंबरेच्या उजव्या बाजूला वेदना होण्याची काही गंभीर कारणे असू शकतात. त्याची कारणे आणि उपाय जाणून घेऊया.

कंबरेच्या उजव्या बाजूला दुखण्यामागे ही 5 कारणे असू शकतात, त्यावर उपाय काय आहेत?

3 31

पाठदुखी आणि कंबरदुखी सगळ्यांना त्रास देते. पण प्रत्येक वेळी हलक्यात घेऊन त्याकडे दुर्लक्ष करता येणार नाही. ह्याचं कारण असं की कधीकधी कंबरेच्या एका विशिष्ट बाजूला दुखणे हे गंभीर आजारचं लक्षण असू शकतं. कारण खरं तर शरीराच्या उजव्या बाजूला शरीराचे अनेक महत्त्वाचे भाग असतात. जसं की यकृत, पित्ताशय, मूत्रपिंड, कोलन आणि लहान आतडे हे सगळे अवयव उजव्या बाजूला असतात.

अशा परिस्थितीत, यापैकी कोणत्याही अवयवामध्ये समस्या असल्यास, तुमच्या पाठीत उजव्या बाजूला वेदना होऊ शकते. याशिवाय, उजव्या बाजूला होणाऱ्या पाठदुखीची इतरही अनेक कारणे असू शकतात.

उजव्या बाजूला पाठ दुखण्यामागची कारणे ही आहेत

1. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन

4 31

इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन, ज्यामध्ये मणक्याच्या हाडांना आधार देणारी डिस्क झिजते. त्यामुळे पेशींमधील घर्षण वाढते आणि कमरेच्या उजव्या बाजूला वेदना जाणवते. या दरम्यान, पाठीच्या खालच्या भागाचे मसल तणावग्रस्त होतात, त्यामुळे काही वेळा शरीरात सूज देखील जाणवते. सूज आल्यामुळे मसल पेन होतो ज्यामुळे पाठ आणि दुखू लागते.

2. मणक्याचा त्रास

5 30

पाठीच्या विकारांमुळे, अनेकांना पाठीच्या खालच्या भागात आणि विशेषतः उजव्या बाजूला वेदना होतात. हे दुखापतीमुळे किंवा मणक्याशी संबंधित काही विशिष्ट समस्यांमुळे असू शकतं.

3. सायटॅटिक नर्व्ह

6 26

सायटॅटिक नर्व्हमधील कम्प्रेशनमुळे पाठीच्या उजव्या बाजूला आणि विशेषतः पाठीत वेदना होतात. ही मज्जातंतू आहे जी तुमच्या नितंबातून आणि तुमच्या पायाच्या मागच्या भागातून जाते. सामान्यत: हर्निएटेड डिस्क, बोन स्पर किंवा स्पायनल स्टेनोसिस ज्यामुळे सायटॅटिक नर्व्हला नुकसान होते. सायटिका सामान्यतः शरीराच्या फक्त एका बाजूला प्रभावित करते. यामुळे पाठीच्या खालच्या भागात विद्युत किंवा जळजळीत वेदना होतात जी तुम्ही उठता, बसता आणि झोपता तेव्हा तीव्रतेने जाणवते.

4. हर्निएटेड डिस्क

7 23

जेव्हा तुमच्या पेशींना अचानक दुखापत होते किंवा सुन्नपणा किंवा कमजोरी येते तेव्हा हर्निएटेड डिस्क होऊ शकतो. हा आजार अनेकदा मज्जातंतूंवर दबाव टाकतो ज्यामुळे वेदना, सुन्नपणा आणि अशक्तपणा येतो. हर्निएटेड डिस्क हे देखील सायटिका चे एक सामान्य कारण आहे.

हर्निएटेड डिस्क्स दुखापतीमुळे होऊ शकतात आणि जसजसे तुमचे वय वाढते तसतसे ते अधिक सामान्य होतात कारण डिस्क नैसर्गिकरित्या झीज होतात. अशाप्रकारे, जर तुम्हाला हर्निएटेड डिस्कची तक्रार असेल, तर तुम्हाला कंबरेच्या उजव्या बाजूला दुखणं सुरु होतं जे नेहमीच त्रासदायक ठरतं.

5. अशा काही गंभीर आजारांमुळे

8 19

किडनी इन्फेक्शन, स्टोन, स्वादुपिंडाशी संबंधित समस्यांसारख्या गंभीर आजारांमुळेही कंबरेच्या उजव्या बाजूला दुखतं. याशिवाय, एंडोमेट्रिओसिस आणि फायब्रॉइड्ससारख्या स्त्रीरोगविषयक विकारांमध्ये कंबरेच्या उजव्या बाजूला दुखतं.

कंबरेच्या उजव्या बाजूच्या वेदनांवर उपाय

9 8

कंबरेच्या उजव्या बाजूला दुखत असताना तुम्ही काही गोष्टी करू शकता. पण प्रथम तुम्हाला विश्रांती घ्यावी लागेल. कारण ते दाब कमी करेल आणि वेदना कमी करेल. तुमच्या दैनंदिन त्रासदायक कामांमधून एक किंवा दोन दिवस सुट्टी घ्या.

तुमच्या वेदना वाढवणाऱ्या क्रिया टाळा किंवा कमी करा. या दरम्यान, बर्फ लावा. याशिवाय, तुम्ही गरम वस्तूंनी कॉम्प्रेस/ शेकवू शकता. शेक देऊन उष्णता रक्ताभिसरण वाढेल आणि स्नायूंचा ताण कमी होईल.

आपल्या डॉक्टरांना भेटा. तुमच्या कंबरेच्या वेदनांमागचं कारण शोधा आणि या समस्येवर उपचार करा. तसेच, हे लक्षात ठेवा की कंबरेच्या उजव्या बाजूच्या या दुखण्याकडे जास्त काळ दुर्लक्ष करू नका. वेळेवर डॉक्टरांना भेटा आणि स्वतःवर योग्य उपचार करा.

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent Stories