घशाला खाज येत असेल तर लगेच बरी होईल फक्त हे साधे घरगुती उपाय करून पहा.

Advertisements

घसा खाजत असेल किंवा खूप दुखत असेल तर हे उपाय करा. अशा परिस्थितीत डॉक्टरांकडे कधी जावे ते जाणून घ्या घसा खवखवत असेल तर काही विशेष नाही पण परंतु ज्याचा घसा दुखत असेल त्यालाच त्याची वेदना समजू शकते. याची अनेक कारणे असू शकतात. घशातील खाज आणि खवखव बरी करण्यासाठी घरगुती उपायापेक्षा दुसरा चांगला उपाय नाही.

हवामान कोणतंही असो, पण घशात खाज येण्याचा त्रास कोणालाही केव्हाही होऊ शकतो. बहुतेक लोकांना कधी ना कधी घसा खवखवण्याचा त्रास झालाच असेल. ते पाहता, काळजी करण्यासारखं काही नाही. घशात खाज येणे हे एखाद्या प्रकारच्या ॲलर्जी किंवा संसर्गाचे लक्षण असू शकते.

याशिवाय घशात खाज येण्याची इतरही कारणे आहेत जसे की धूम्रपान आणि मद्यपान, जास्त वेळ बोलणे किंवा पाण्याची कमतरता. जर एखाद्या व्यक्तीला घसा खाजत असेल तर त्याला घशात वेदना देखील होऊ शकते. घरगुती उपायांनी घशाची खवखव बरी होऊ शकते. पण कसं ते जाणून घेऊया.

घशाला खाज सुटण्यावर घरगुती उपाय

गरम सूप आणि चहा

घसा निरोगी ठेवण्यासाठी, ते हायड्रेटेड ठेवणे देखील खूप महत्वाचे आहे. जेव्हा कधी खाज सुटण्याची किंवा घसा खवखवण्याची समस्या असेल तेव्हा आपल्या आहारात अधिकाधिक द्रव पदार्थांचा समावेश करा. यामध्ये गरम सूप आणि चहा सर्वाधिक फायदेशीर आहे. ते घसा स्वच्छ ठेवण्यास मदत करतात आणि घशाची खाज देखील टाळतात. एकाच वेळी घसा आरामशीर आणि हायड्रेट ठेवण्यासाठी गरम सूप आणि चहापेक्षा चांगलं काहीही नाही.

Advertisements

ह्युमिडिफायर/ वाफ

घशात खवखवण्याची समस्या एखाद्या प्रकारच्या ॲलर्जीमुळे किंवा संसर्गामुळे होते. ही समस्या कमी करण्यासाठी ह्युमिडिफायर खूप मदत करते. हवेतील आर्द्रता वाढल्याने तुम्ही जितका जास्त श्वास घ्याल तितका तुमचा घसा कोरडा होतो. ह्युमिडिफायर घशाचा मागील भाग हायड्रेटेड ठेवतो आणि वेदना टाळतो. आपण इच्छित असल्यास, आपण भरपूर वाफे आणि गरम पाण्याने आंघोळ करू शकता.

बर्फ आणि कोल्ड ड्रिंक्स

तज्ज्ञांच्या मते, गरम पदार्थ घसा खवखवणे कमी करण्यास मदत करतात. पण थंड गोष्टीही या समस्येत तितक्याच मदत करतात. थंड पदार्थात बर्फाचे तुकडे आणि कोल्ड्रिंक्स पिल्याने घसा बधीर होण्यास मदत होते. हे घसा हायड्रेटेड ठेवते आणि खाज आणि वेदना कमी करते.

मिठाच्या पाण्याने गार्गल करा

मिठाच्या पाण्यात जीवाणू किंवा विषाणू मारण्याची ताकद असते. त्यामुळे खाज सुटणे किंवा घसा खवखवणे कमी होते. एका ग्लास कोमट पाण्यात अर्धा चमचा मीठ मिसळून दररोज किमान दोन गार्गल केल्यास फायदा होतो. याच्या उष्णतेमुळे घशाची खाज कमी होते. तसेच मीठ कफाची निर्मिती कमी करते.

तुम्हाला डॉक्टरकडे कधी जावं लागेल

  • घशात सतत खाज येत राहिल्यास.
  • घशाच्या मागील बाजूस पांढरे किंवा लाल ठिपके दिसतात.
  • घशाच्या मागील बाजूस सूज आल्यास.
  • स्ट्रेप थ्रोट नावाचा विषाणू धोकादायक असू शकतो.
  • स्ट्रेप थ्रोट असल्यास अँटीबायोटिक्स घ्या.

घसा खवखवणे किंवा खाज येण्याने त्रास होत असल्यास, कोणतीही गोष्ट गिळताना त्रास होतो. हा त्रास स्वतःहून सुटत नाही. कधीकधी घशात खाज येण्याची समस्या खूप गंभीर रूप धारण करू शकते. स्ट्रेप थ्रॉटचा सर्वाधिक त्रास होतो. यामध्ये डॉक्टरांचा सल्ला उपयुक्त ठरू शकतो. यासोबतच घसादुखी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय देखील उपयुक्त ठरतात.

Advertisements

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

856,438FansLike
136,765FollowersFollow
12,876FollowersFollow

Recent Stories