काय करु पाय दुखतात! हाडे आणि सांधे दुखत असल्यास दुर्लक्ष करू नका, जाणून घ्या हाडं दुखण्याचं कारण आणि उपचार.

आजकाल पाय खूप दुखतात का? फार काळ उभं राहता येत नाही आणि जिने चढता येत नाहीत. हाडे आणि सांधे दुखण्याची अनेक कारणे असू शकतात. हाडे आणि सांधेदुखीत ताणणे आणि थकवा जाणवतो. त्याची कारणे, लक्षणे आणि उपचारांबद्दल जाणून घेऊया.

हाडे आणि सांधेदुखी बऱ्याच लोकांमध्ये दिसून येते, जी खूप वेदनादायक आणि वेदनादायक असू शकते. हाडे आणि सांधेदुखीमुळे व्यक्तीला चालणे, बसणे किंवा काम करण्यात त्रास होतो. हाडांचे दुखणे सहसा हाडे फ्रॅक्चर, दुखापत किंवा हाडांच्या घनतेमुळे होते. पण सांधेदुखीची अनेक कारणे असू शकतात. पाहिल्यास, सांधेदुखीपेक्षा हाडांचे दुखणे कमी असते. यातील काही समस्यांवर शस्त्रक्रिया करावी लागते तर काही समस्या औषधांनी बरे होऊ शकतात.

आम्ही आपण हाडे आणि सांधेदुखीची कारणे, लक्षणे आणि उपचार समजून घेऊ.

हाडे दुखण्याचे कारण

3 71
  • हाडदुखीची कारणं सरळ आहेत तर काही तुम्हाला माहीत नसलेली आहेत. हाडदुखी दुखापत झाल्यामुळे किंवा इतर परिस्थितींमुळे उद्भवते, जसे की-
  • हाडांचा कर्करोग (प्राथमिक घातक) किंवा हाडांमध्ये पसरलेला कर्करोग (मेटास्टॅटिक घातकता)
  • हाडांना रक्तपुरवठा अवरोधित (सिकल सेल ॲनिमियाप्रमाणे)
  • हाडांचा संसर्ग (ऑस्टियोमायलिटिस)
  • ल्युकेमिया (रक्त कर्करोग)
  • हाडांमध्ये खनिजांची कमतरता (ऑस्टिओपोरोसिस)
  • अधिक श्रम
  • नुकतेच चालायला शिकलेल्या मुलांमध्ये हाडांचे फ्रॅक्चर.
  • सांधेदुखीमुळे
  • सांधेदुखी किंवा सांधेदुखी दुखापतीमुळे किंवा इतर कारणांमुळे होऊ शकते, जसे की-
  • संधिवात – ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिवात
  • ऍसेप्टिक नेक्रोसिस
  • बर्साचा दाह
  • ऑस्टिओकॉन्ड्रिटिस
  • सिकल सेल रोग (सिकल सेल अॅनिमिया)
  • स्टिरॉइड औषध मागे घेणे
  • कूर्चा फुटणे
  • संयुक्त संसर्ग
  • फ्रॅक्चर
  • मोच
  • ट्यूमर
  • टेंडिनाइटिस
  • लक्षणे

हाडे आणि सांधेदुखीची लक्षणे

4 67
  • चालताना, उभे राहताना, हालचाल करताना आणि विश्रांतीच्या वेळीही वेदना होतात.
  • सूज आणि क्रेपिटस
  • चालताना किंवा फिरताना सांधे लॉक करणे
  • सांधे कडक होणे, विशेषत: सकाळी किंवा ते दिवसभर टिकू शकते
  • पिळणे
  • वेस्टिंग आणि फॅसिलिटेशन
  • ताप, थकवा आणि वजन कमी होणे यासारखी लक्षणे आढळल्यास, गंभीर अंतर्गत किंवा संसर्गजन्य रोग असू शकतो. आपण डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.

रोगाची तपासणी आणि निदान

5 71

डॉक्टर तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील आणि रोगाचे निदान करण्यासाठी शारीरिक तपासणी करतील. वैद्यकीय इतिहासामध्ये स्थान, वेळ आणि वेदनांचे स्वरूप आणि इतर कोणत्याही संबंधित तथ्यांशी संबंधित प्रश्न समाविष्ट असू शकतात. यापैकी कोणतीही एक किंवा अधिक चाचण्या केल्या जाऊ शकतात-

- Advertisement -
  • रक्त अभ्यास (उदा. सीबीसी, रक्त भिन्नता)
  • हाडांच्या स्कॅनसह हाडे आणि सांधे यांचे एक्स-रे
  • हाडे आणि सांधे यांचे सीटी किंवा एमआरआय स्कॅन
  • संप्रेरक पातळी अभ्यास
  • पिट्यूटरी आणि अधिवृक्क ग्रंथींच्या कार्याचा अभ्यास
  • मूत्र अभ्यास

मंडळी सांधेदुखीकडे दुर्लक्ष करता येत नाही. तुमची समस्या गंभीर किंवा सौम्य असल्यास, तुम्ही OTC वेदना निवारक वापरू शकता. परंतु जर तुमचे दुखणे कायम असेल किंवा दुखापत किंवा कट किंवा शस्त्रक्रियेनंतर सुरू होत असेल तर डॉक्टरांना भेटा.

विश्रांती आणि उबदार कॉम्प्रेस: ​​

6 69

साध्या दुखापती किंवा मोचसाठी विश्रांती आणि सामान्य वेदना कमी करणारे (उदा., पॅरासिटामॉल, आयबुप्रोफेन) किंवा उबदार कॉम्प्रेस वापरल्याने वेदना कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

व्यायाम:

7 55

साधा, सौम्य व्यायाम सांधेदुखी किंवा फायब्रोमायल्जिया असलेल्या रुग्णांमध्ये सांधे गतिशीलता वाढवण्यास, वेदना कमी करण्यास आणि घसा, कडक स्नायू आराम करण्यास मदत करू शकतो. या उपायांनी आराम मिळत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

औषधे

8 43

ॲसिटामिनोफेन, ऍस्पिरिन, वेदना कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. NSAIDs तीव्र किंवा तीव्र वेदनांच्या स्थितीत तितके प्रभावी नाहीत आणि दुष्परिणाम होऊ शकतात.

- Advertisement -

हा लेख जर तुम्हाला आवडला असेल तर तुम्ही तुमच्या मित्रांना आणि प्रियजनांना शेअर नक्की करा आणि मराठी हेल्थ ब्लॉग च्या सर्व अपडेट्स मिळवण्यासाठी आम्हाला लाईक आणि फॉलो करायला अजिबात विसरू नका.

- Advertisement -

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent Stories