अवघ्या 46 वर्षांचा अभिनेता सिद्धांत वीर सूर्यवंशी यांचा जिम करत असताना हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू.

अभिनेता सिद्धांत वीर सूर्यवंशी यांचे निधन झाले आहे. वृत्तानुसार, वर्कआउट दरम्यान त्यांना हृदयविकाराचा झटका आला. 46 वर्षीय टीव्ही अभिनेता सिद्धांत वीर सूर्यवंशी यांचा जिम करत असताना हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू, का वाढत आहेत अशा घटना?

 टीव्ही इंडस्ट्रीतील अभिनेते सिद्धांत वीर सूर्यवंशी यांचे निधन झाले आहे. मीडिया रिपोर्ट्सनुसार, सिद्धांत वीर सूर्यवंशी जिममध्ये वर्कआउट करत असताना त्यांना हृदयविकाराचा झटका आला. हृदयविकाराचा झटका आल्याने सिद्धांत वीर यांचे शरीर कोसळले आणि त्यांचा जागीच मृत्यू झाला. हृदयविकाराचा झटका आल्यानंतर सिद्धांतला तातडीने रुग्णालयात नेले असता डॉक्टरांनी त्याला मृत घोषित केले. सिद्धांत यांच्या आकस्मिक निधनाने सर्वांनाच धक्का बसला आहे. टीव्ही जगतातील स्टार्स सिद्धांतला श्रद्धांजली वाहतात.

राजू श्रीवास्तव आणि दीपेश भाननंतर, जिममध्ये वर्कआउट केल्यामुळे टीव्ही स्टारचा हा तिसरा मृत्यू आहे. सिद्धांत वीर सूर्यवंशी यांच्या निधनानंतर (अभिनेता सिद्धान्त सूर्यवंशी मृत्यूची बातमी) पुन्हा एकदा प्रश्न उपस्थित केला जात आहे की जिममध्ये जाणाऱ्या तरुण फिटनेस फ्रिक्सना हृदयविकाराचा झटका का येतो?

40 नंतर हृदयविकाराचा झटका का येतो?

काही नामांकित डॉक्टर प्रशांत म्हणतात की 40 वर्षांनंतर प्रत्येक व्यक्तीमध्ये हृदयविकाराचा धोका वाढतो. विशेषत: ज्यांना डायबिटिस किंवा बीपी चा त्रास जास्त आहे त्यांना हृदयविकाराचा धोका अधिक असतो. 

डॉक्टर म्हणतात की ज्या लोकांना रक्तदाबाचा त्रास आहे त्यांनी जिममध्ये व्यायाम करण्यापूर्वी डॉक्टर किंवा ट्रेनरचा सल्ला घ्यावा. ते म्हणतात की ज्या लोकांना धावताना हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त असतो, विशेषत: ज्यांना हृदयविकाराचा त्रास असतो, पण लक्षणे दिसत नाहीत. कारण हृदयाच्या धमन्यांमध्ये एरिथेमॅटस प्लेक (चरबी जमा होणे) जास्त व्यायामामुळे फाटण्याचा धोका वाढतो, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता वाढते. डॉ. प्रशांत सांगतात की, जास्त जड वर्कआउट केल्याने छातीवर ताण येतो, ज्यामुळे रक्तदाब वाढतो आणि हृदयविकाराचा धोका अनेक पटींनी वाढू शकतो.

तरुण वयात हृदयविकाराचा झटका येण्याचं कारण काय?

तरुण वयात हृदयविकाराचा झटका येण्याची कारणे असू शकतात, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. त्यात जीवनशैली आणि अन्नाशी संबंधित समस्यांचाही समावेश आहे. तरुण वयात हृदयविकाराचा झटका खालील कारणांमुळे होऊ शकतो:

  • जास्त फिझीकल ॲक्टिव्हीटी 
  • सतत वजन वाढणे किंवा कमी होणे
  • अनियमित किंवा जंक फूड रोज खाणे 
  • थंड पेय किंवा प्रक्रिया केलेले पेय पिणे

हृदयविकाराची लक्षणे कोणती? हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे

  • अचानक श्वास लागणे आणि भरपूर घाम येणे
  • छातीत कळ येऊन दुखणे
  • पोट आणि छाती दरम्यानच्या भागात गॅसची भावना
  • छातीत घट्टपणा आणि अस्वस्थता जाणवणे

हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी काय खायचं?

हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी आरोग्य तज्ञ लोकांना संतुलित जीवनशैली जगण्याचा सल्ला देतात. जर तुम्हाला हृदयविकाराचा धोका टाळायचा असेल तर तुमच्या रोजच्या आहारात मासे, अक्रोड, सोयाबीन आणि बदाम यासारख्या गोष्टींचा समावेश करा. 

अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डिओलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या अहवालानुसार, जे लोक आपल्या आहारात ओमेगा-3 इकोसा-पेंटानोइक ॲसिड  आणि अल्फा-लिनोलिक ॲसिड चे भरपूर सेवन करतात त्यांना हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी असतो.

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

856,438FansLike
136,765FollowersFollow
12,876FollowersFollow

Recent Stories