तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिणे आरोग्यासाठी नक्कीच फायदेशीर आहे. परंतु जुने जाणते लोक काही परिस्थितींमध्ये तांब्याच्या भांड्यांचा वापर करण्यास मनाई करतात.
मित्रांनो, तुम्हाला माहित असेलच, आजकाल पुन्हा तांब्याची भांडी आणि विशेषतः तांब्याच्या पाण्याच्या बाटलीचा ट्रेंड सुरू झाला आहे. पूर्वी तांब्याच्या भांड्यांचे गुणधर्म लक्षात घेऊन लोक त्यांचाच वापर करत असत. पण त्यांची साफसफाई करणे थोडे किचकट काम आहे. त्यामुळे लोक स्टीलची भांडी वापरू लागले. मात्र आता पुन्हा लोक तांब्याच्या भांड्यांकडे वळू लागले आहेत.
पण पूर्वीचे लोक म्हणतात की कोणत्याही गोष्टीची नकळत नक्कल करणे आरोग्यासाठी नुकसानकारक ठरू शकते. ती तांब्याची भांडी वापरण्याचे काही नियम सांगते. तांब्याची भांडी वापरताना कोणकोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत..तांब्याची भांडी वापरताना काय करावं आणि काय करू नये हे समजून घ्या.
तांब्याची भांडी फायदेशीर असल्याचे आयुर्वेद सांगतो
आयुर्वेदात तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी पिण्याचे अनेक फायदे सांगितले आहेत. हे पोटाशी संबंधित सर्व समस्यांपासून आराम देऊ शकते आणि एकूण आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.
बरेच लोक हिवाळ्याच्या सकाळची सुरुवात तांब्याच्या पाण्याने करतात. हे पाणी त्यांना उत्साही, हलकं आणि ताजंतवानं ठेवतं. तांब्याच्या भांड्यात साठवलेलं पाणी चवीला छान आणि गोड असतं आणि ते तुमच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर असतं.
आयुर्वेदानुसार तांब्याच्या भांड्यात साठवलेल्या पाण्याचे गुणधर्म आहेत
प्रभाव – गरम.
चव – गोड आणि किंचित तुरट अशी असते.
तांब्याची भांडी वापरण्याचे आरोग्य फायदे खास आहेत
म्हातारपण उशीरा येईल
तांब्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. हे अंगावरच्या बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करतं. तांब्याच्या भांड्यात साठवलेलं पाणी प्यायल्याने तुम्ही तरुण आणि तंदुरुस्त दिसू शकता.
सांधेदुखी आणि सुजलेल्या सांध्यापासून आराम मिळतो
सांधेदुखी आणि सांधेदुखी कमी करण्यासाठी प्राचीन काळापासून तांब्याचा वापर केला जातो. कारण त्यात प्लॅकेटिंग गुणधर्मांचा समावेश आहे. संधिवातामुळे होणाऱ्या सांधेदुखीमध्ये हे खूप फायदेशीर आहे.
अशक्तपणा दूर होईल
तांब्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. ॲनिमियाचा धोका कमी करण्यासाठी तांबे खूप फायदेशीर आहे. शरीरात कॉपरच्या कमतरतेमुळे अॅनिमिया होऊ शकतो. त्यामुळे एक ग्लास पाणी तुमच्या रक्तप्रवाहात हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवण्यास मदत करते.
तांबे जखमा जलद बरे करण्यास, वजन कमी करण्यास, पचन सुधारण्यास, हाय बीपी नियंत्रित करण्यास, कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास, थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य करण्यास, त्वचेचे आरोग्य आणि मेलेनिनचे उत्पादन वाढविण्यासाठी आणि प्रतिजैविक संसर्गाशी लढण्यास मदत करते असे दिसून आले आहे. तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेलं पाणी खूप फायदेशीर आहे.
जाणून घ्या तांब्याची भांडी वापरण्याचे महत्त्वाचे नियम कोणते आहेत
तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेलं पाणी पिण्यासाठी ते भांड्यात सुमारे 7 ते 8 तसंच ठेवा.असं केल्याने तांब्याचे सर्व गुणधर्म पाण्यात जातात.
हे पाणी तुम्ही केव्हाही पिऊ शकता, पण सकाळी रिकाम्या पोटी याचे सेवन केल्याने त्याचे फायदे खूप वाढतात. पाणी कधीही एका दमात पिऊ नये. त्यापेक्षा हळू हळू प्या, sip करून प्या.
तांब्याच्या पाण्याचा प्रभाव गरम आहे. त्यामुळे ॲसिडिटीच्या रुग्णांनी पिऊ नये.
किडनी आणि हृदयाच्या रुग्णांनी हे पाणी पिण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तांब्याच्या भांड्यात दूध, आंबट व इतर अन्नपदार्थ खाऊ नयेत.
मित्रांनीàजर तुम्ही रोज तांब्याच्या बाटल्या वापरत असाल तर त्या आठवड्यातून दोनदा नक्कीच स्वच्छ करा. जेणेकरून त्यातील पाण्याचे फायदे तुम्हाला मिळतील.
सर्वात महत्वाचे आणि गुंतागुंतीचे काम म्हणजे तांब्याची भांडी साफ करणे. आपण त्यांना अतिशय काळजीपूर्वक आणि योग्यरित्या स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. आपण ते कसे स्वच्छ करू शकता ते येथे आहे.
तांब्याची भांडी कशी स्वच्छ करावी
लिंबू आणि मीठ
लिंबाच्या रसात मीठ मिसळून तांब्याची भांडी साफ करता येतात. तांब्याची भांडी नैसर्गिकरित्या स्वच्छ करण्यासाठी लिंबू अर्धा कापून घ्या आणि कापलेल्या बाजूला मीठ घाला. त्या भांड्यावर हलक्या हाताने चोळा.
व्हिनेगर आणि मीठ
1 चमचा मीठ आणि 1 कप पांढरा व्हिनेगर मिसळा. आता हे मिश्रण तांब्यावर मऊ कापडाने घासून पाण्याने स्वच्छ करा. तांब्याचे भांडे 3 कप पाणी आणि मीठ-व्हिनेगर मिश्रण असलेल्या भांड्यात बुडवा आणि सुमारे 10 मिनिटे उकळवा. असं केल्याने तांब्याचं भांडं स्वच्छ होईल.