उंटाच्या मादीच्या दुधात काही अँटिऑक्सिडंट असतात जे तुमच्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे काम करू शकतात. या दुधामुळे आतडे निरोगी राहण्यापासून केसांची वाढ वाढते.
उंटाच्या मादीच्या दुधाचे फायदे वाचाल तर थक्क व्हाल
आपल्याकडे गायीचं दूध पौष्टीक आहे हे तुम्हाला माहीत असेल. उंटाचं दूध वाळवंटात सर्वाधिक आढळतं. भारतात, हे राजस्थानमध्ये मिळतं आणि येथे लोक मोठ्या प्रमाणात वापरतात.
खरतर उंटाचं दूध हे औषधी मानलं जातं. यामध्ये सर्वाधिक प्रोटीन असते, जे हाडांच्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर असते. याशिवाय उंटाच्या दुधात संपृक्ततेचे प्रमाण कमी असते, जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठीही फायदेशीर आहे.
उंटाच्या दुधाचे फायदे
डायबिटीसमध्ये फायदेशीर
मधुमेहासाठी उंटाचं दूध वरदान आहे. उंटाच्या दुधात असलेले पोषक घटक आणि प्रोटीन्स इन्सुलिनची नक्कल करतात, त्यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित होते आणि मधुमेह नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते. इन्सुलिन इंजेक्शन्सचा वापर दूर करण्यासाठी तुमच्या नियमित आहारात उंटाच्या दुधाचा समावेश केला जाऊ शकतो.
ऑटिझमसाठी उंटाचं दूध
ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर हा एक गंभीर न्यूरोडेव्हलपमेंटल डिसऑर्डर आहे जो संवाद आणि सामाजिक संवाद बिघडू शकतो. उंटाच्या दुधामध्ये असलेले चमत्कारिक गुणधर्म मुलांमध्ये ऑटिझमसारख्या वर्तणुकीशी संबंधित परिस्थितींमध्ये मदत करू शकतात.
याव्यतिरिक्त, असे मानले जाते की ऑटिझमच्या प्रारंभासह ऑक्सिडेटिव्ह तणाव वाढतो. उंटाच्या दुधामध्ये ए, सी आणि ई तसेच इतर महत्त्वाची खनिजे जीवनसत्त्वांच्या स्वरूपात मोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडेंट असतात जे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव दर कमी करण्यास मदत करतात आणि या रोगात फायदेशीर आहेत.
ॲनिमिया म्हणजेच अशक्तपणामध्ये उपयुक्त
ताकद कमी झाल्यामुळे अशक्तपणा येतो. अशा ॲनिमियासाठी उंटाचं दूध पौष्टीक आहे. उंटाच्या दुधात लोहाचं प्रमाण जास्त असतं. अभ्यासात हे दिसून आलं आहे की त्यात गायीच्या दुधापेक्षा 10 पट जास्त लोह आहे.
लोह हा लाल रक्तपेशींचा एक महत्त्वाचा घटक असल्याने, दुधाचे सेवन केल्याने अशक्तपणा टाळता येतो आणि शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारतं.
संधिवातावर औषध उंटाचं दूध
उच्च उंचीच्या दुधामध्ये प्रथिने आणि कॅल्शियमचे प्रमाण चांगले असते जे सांधेदुखीवर फायदेशीर असते. हे हाडांमधील खनिजांचे प्रमाण वाढवते आणि हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते. म्हणूनच हाडे निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही उच्च उंचीचे दूध पिऊ शकता.
एका लिटरची किंमत किती आहे?
उंटाच्या 1 लिटर दुधाची किंमत सुमारे 350 रुपये आहे. त्यामुळे तुम्हाला हे समजलेच असेल की या दुधात असे बरेच काही असेल, जे अनेक प्रकारे आरोग्याला फायदेशीर ठरते आणि म्हणूनच त्याची किंमत इतकी जास्त आहे.
