पोटदुखी सुरू झाल्यानंतर भूक न लागणे, मळमळ आणि उलट्या होणे ही अपेंडिक्सची लक्षणे आहेत. अपेंडिसायटिस हा शरीरातील अपेंडिक्स नावाचा अवयव आहे. या अवयवाला संसर्ग झाला की अपेंडिक्सचा त्रास सुरू होतो.
अपेंडिसायटिस हा आतड्यांतील संसर्ग, बद्धकोष्ठता आणि पोटात खराब बॅक्टेरियाची अतिवृद्धी यामुळे होतो. या समस्यांमुळे अपेंडिक्समध्ये जळजळ होऊ शकते किंवा त्याच्या नळीचा अडथळा येऊ शकतो. अपेंडिक्सच्या समस्येवर दीर्घकाळ काळजी न घेतल्यास हा आजार जीवघेणा ठरू शकतो. हा रोग 10 ते 30 वर्षे वयोगटातील 5 ते 7% लोकांना प्रभावित करतो.
तज्ज्ञांच्या मते, सुरुवातीला लोक या दुखण्याला पोटदुखी समजतात आणि त्याकडे दुर्लक्ष करतात. या आजारांची लक्षणे वेळीच ओळखली तर असह्य वेदना आणि अस्वस्थता टाळता येऊ शकते. अपेंडिक्सची लक्षणे कोणती आहेत आणि ते कसे ओळखावे आणि कसे टाळावे ते जाणून घेऊया.
अपेंडिक्सची लक्षणे:
- हेल्थलाइनच्या मते, नाभीभोवती वेदना होतात.
- ओटीपोटाच्या खालच्या उजव्या बाजूला वेदना.
- भूक न लागणे
- ओटीपोटात वेदना सुरू झाल्यानंतर मळमळ आणि उलट्या.
- ओटीपोटात सूज
- 100 ते 101 अंश ताप येणे
- पोटात गॅससह बद्धकोष्ठता आणि अतिसार
- वायू उत्तीर्ण होण्यात अडचण हे या आजाराचे मुख्य लक्षण आहे.
आहारात तंतुमय पदार्थांचा समावेश करा:
अपेंडिक्सच्या आजाराची लक्षणे जाणवल्यास ताबडतोब आहार बदला. आहारात तंतुमय भाज्यांचा समावेश करा. फायबर असलेले अन्न मल मोकळे करेल आणि तुमच्या पोटातून कचरा बाहेर जाणे सोपे करेल.
अपेंडिक्स टाळण्यासाठी आहारात तंतुमय भाज्या खाव्यात. संपूर्ण धान्य, कडधान्ये, बटाटे, कोशिंबीर, ताजी फळे आणि भाज्या शरीराला पोषक तत्त्वे देतात आणि शरीरातून न पचलेले अन्न बाहेर काढण्यास मदत करतात. ऍपेंडिसाइटिसवर अँटिबायोटिक्सच्या मदतीने वेळीच उपचार केले तर तो शस्त्रक्रियेशिवाय बरा होऊ शकतो.
तुम्ही अपेंडिक्ससाठी घरगुती उपचार देखील करू शकता:
अपेंडिक्सच्या समस्येत मेथीचे सेवन करा. मेथीचे सेवन केल्याने वेदना आणि सूज यापासून आराम मिळतो.एक लिटर पाण्यात दोन चमचे मेथीचे दाणे अर्धा तास उकळवा आणि ते पाणी गाळून त्याचे सेवन करा. अपेंडिक्स दुखण्याच्या ठिकाणी बदामाच्या तेलाने मसाज करा. हे तेल जळजळ कमी करेल आणि वेदना कमी करेल.
पोटात खूप दुखत असेल तर पोट दाबून घ्या. कॉम्प्रेस लावल्याने वेदना आणि सूज यापासून आराम मिळेल. भाज्यांचा रस सेवन करा. गाजर, काकडी, बीटरूटचा रस वेदना आणि सूज दूर करेल..
