पपई कोणी खाऊ नये? ह्या 5 प्रकारच्या लोकांसाठी पपई खाणे अपायकारक ठरू शकते.

पपई आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. पण काही लोकांनी पपई खाऊ नये. चला त्याबद्दल जाणून घेऊया. पपई फायबर, जीवनसत्त्वे, फायबर इत्यादी अनेक पोषक तत्वांनी परिपूर्ण आहे.

अशा स्थितीत पचन, वजन वाढणे, मधुमेह, कर्करोग यांसारख्या आजारांपासून संरक्षण मिळते. तसेच, प्रत्येक हंगामात तुम्हाला ते अगदी सहज मिळते.  त्यामुळे अनेकांना पपईचे नियमित सेवन करायला आवडते.  विशेषत: ज्या लोकांना आपले वजन नियंत्रणात ठेवायचे आहे, ते नियमितपणे पपई खातात.

पण काही लोकांनी पपईचे सेवन करू नये हे तुम्हाला माहीत आहे का? यामुळे त्यांच्या आरोग्याला हानी पोहोचू शकते. आज या लेखात आपण पपई (पपईचे दुष्परिणाम) खाल्ल्याने कोणकोणत्या लोकांच्या आरोग्याला हानी पोहोचू शकते ते सांगणार आहोत.

1. हृदयाचे ठोके अनियंत्रित असताना

3 43

हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यासाठी पपई उपयुक्त ठरू शकते. पण जर तुमच्या हृदयाचे ठोके अनियंत्रित होत असतील तर पपईचे सेवन टाळा. वास्तविक, त्यात सायनोजेनिक ग्लायकोसाइड अमीनो ऍसिड असतात, जे पाचनमार्गात हायड्रोजन सायनाइड तयार करू शकतात. तथापि, ते आरोग्यासाठी हानिकारक नाही. पण जर तुमच्या हृदयाचे ठोके अनियंत्रित असतील तर ते तुमच्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.

2. गर्भवती स्त्रिया

4 43

गर्भवती स्त्रियांनी त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला रोज पपई खायला आवडत असेल तर या अवस्थेत पपई खाणे टाळा. कारण, पपईमध्ये लेटेक्स असते, ज्यामुळे गर्भाशयाचे आकुंचन होऊ शकते. या प्रकरणात, प्रसूती लवकर होण्याची शक्यता असते.

याशिवाय पपईमध्ये पपईन असते, ज्याला आपले शरीर प्रोस्टॅग्लॅंडिन समजते. याचा गर्भाच्या पडद्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे गरोदरपणात पपई खाणे टाळावे.

3. किडनी स्टोन

5 44

पपईमध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, जे एक अँटिऑक्सिडेंट आहे. जे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. पण जर तुम्हाला किडनी स्टोनची तक्रार असेल तर त्याचा अतिरेक तुमच्यासाठी हानिकारक ठरू शकतो. खरं तर, पपईचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने कॅल्शियम ऑक्सलेट तयार होऊ शकते, ज्यामुळे किडनी स्टोन वाढू शकतात. त्यानंतर मूत्रमार्गे मुतखडा जाणे कठीण होऊ शकते.

4. ॲलर्जीच्या तक्रारी

6 43

ॲलर्जीचा त्रास असलेल्या रुग्णांनीही पपईचे सेवन करू नये. वास्तविक, पपईमध्ये चिटिनेज नावाचे एन्झाइम असते, जे लेटेकवर क्रॉस-रिअॅक्ट करू शकते. यामुळे तुम्हाला श्वासोच्छवास, शिंकणे आणि खोकणे, डोळ्यांत पाणी येणे अशा समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे जर तुम्हाला पपईची ॲलर्जी असेल तर त्याचे सेवन टाळा.

5. हायपोग्लाइसेमिया ग्रस्त

7 40

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी पपई खूप फायदेशीर आहे. पपई नियमित खाल्ल्यास रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होते. जर तुम्ही मधुमेहाचे औषध घेत असाल आणि तुमच्या शरीरात आधीच साखरेचे प्रमाण कमी असेल तर पपईचे जास्त खाणे तुमच्यासाठी अपायकारक ठरू शकते.

पपई आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, परंतु त्याचा अतिरेक तुमच्या आरोग्यालाही धोका पोहोचवू शकतो. त्यामुळे पपई जास्त खाऊ नका. त्याच वेळी, जर तुम्हाला आधीच कोणतीही समस्या असेल तर डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच पपई खा.

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent Stories