माठातलं पाणी पिताय? माठातलं पाणी पीत असाल तर ह्या 4 गोष्टींची घ्या विशेष काळजी, नाहीतर आजारांना मिळेल आमंत्रण.

उन्हाळ्याच्या दिवसांत आणि वर्षभर सुध्दा फ्रिजपेक्षा माठात ठेवलेलं पाणी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, परंतु काही गोष्टींची काळजी घेणे खूप आवश्यक आहे, नाहीतर माठातलं पाणी पिऊन त्रास होऊ शकतो. फ्रीजचं पाणी आरोग्यासाठी अत्यंत अपायकारक आहे. म्हणूनच काही लोक नैसर्गिकरित्या पाणी थंड करण्यासाठी माठात पाणी साठवतात. माठात किंवा घागरीत पाणी साठवून ठेवल्याने ते थंड होण्यास मदत होते आणि पाण्यातील घाण आणि विषारी द्रव्यही निघून जातात. हे वॉटर प्युरिफायरसारखे काम करते.

मडक्यातलं किंवा माठातलं पाणी पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. पण माठातलं पाणी पिताना काही गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही माठात ठेवलेलं पाणी नीट प्यायला नाही किंवा माठात पाणी नीट साठवलं नाही तर त्याने तुमचे फायदे होण्याऐवजी नुकसान होऊ शकतं.

जर तुम्हीदेखील माठातलं पाणी पित असाल तर या लेखात आम्ही तुम्हाला अशा 4 गोष्टींबद्दल सांगत आहोत ज्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. सर्वप्रथम आपण जाणून घेऊया की माठातील पाणी आरोग्यासाठी कसं फायदेशीर आहे.

माठात पाणी साठवून ठेवल्याने पाणी थंड होण्यास मदत होतेच, पण मडक्यातील पाणी प्यायल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. हे पोट साफ करते आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. तसेच, शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सच्या कमतरतेवर मात करण्यास मदत करते. मडक्याच्या पाण्याने घसा खवखवणे यासारख्या समस्या उद्भवत नाहीत, रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि रक्तदाबही नियंत्रित राहतो. तसेच ते तुमच्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.

माठातलं पाणी पिताय तर ह्या 4 गोष्टी लक्षात ठेवा

1. पाणी काढण्यासाठी हँडल असलेलं ओगराळं वापरा

3 71

आपल्यापैकी बहुतेकजण ग्लास बुडवून किंवा हात लावून माठातून पाणी पितात, हे अजिबात योग्य नाही. जेव्हा तुम्ही हात लावून माठातून पाणी काढण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा तुमच्या हातांमध्ये आणि नखांमध्ये साचलेल्या घाणीमुळे पाणी घाण आणि दूषित होते, ज्यामुळे आरोग्याच्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच, नेहमी लक्षात ठेवा की जेव्हाही तुम्ही माठातून पाणी काढाल तेव्हा हँडलसह स्वच्छ भांडं वापरा.

2. रोज माठात नवीन पाणी भरा

4 72

मडक्यातील पाणी संपत राहिल्याने, बरेचदा लोक त्यावर नवीन पाणी टाकून ते भरत राहतात, परंतु तुम्ही हे टाळलं पाहिजे. माठ दररोज स्वच्छ करणे आणि प्रत्येक वेळी स्वच्छ पाण्याने भरणे महत्वाचे आहे. माठात पाणी अनेक दिवस राहिल्यास त्यामध्ये अपायकारक बॅक्टेरिया वाढतात ज्यामुळे पोटाचे विकार, इन्फेक्शन आणि टायफॉइड तसेच इतर अनेक आजार होतात.

3. माठाभोवती कापड गुंडाळल्यास ते दररोज धुवा.

5 70

उन्हाळ्यात पाणी लवकर थंड होण्यासाठी लोक माठ चारही बाजूंनी कापडाने झाकून ठेवतात. माठ खिडकीजवळच्या टेबलावर ठेवा. हे कापड रोज स्वच्छ करणे अत्यंत आवश्यक आहे, कारण बहुतेक घाण त्यावर साचते. ज्यामुळे बुरशी आणि बॅक्टेरिया इन्फेक्शन होईल त्यामुळे तुम्ही दररोज कापड स्वच्छ करा किंवा माठ नव्या कापडाने झाकून ठेवा.

4. माठ उघडा ठेवू नका

6 62

माठात पाणी साठवताना तोर झाकून ठेवण्याची विशेष काळजी घ्यावी. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही मडक्यातील पाणी प्याल तेव्हा ते झाकायला विसरू नका, कारण यामुळे माठात धूळ, घाण आणि घाण होऊ शकते. यासोबतच कीटक आणि कीटकही पाण्यात शिरू शकतात, त्यामुळे पाणी दूषित होऊ शकतं.

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent Stories