हिवाळ्याच्या ऋतूत केस गळणे, कोरडे पडणे यासारखे प्रॉब्लेम्स होणे अगदी दरवर्षीचे आहे. तर केसगळतीसाठी आवश्यक पोषक तत्वांनी बनवलेले हे हेअर मास्क वापरून पहा.
सुंदर आणि घट्ट केसांची इच्छा कोणाला नसते? आपल्या सर्वांनाच निरोगी आणि घट्ट केस हवे असतात. पण केसांचे आरोग्य अतिशय संवेदनशील असते आणि आपल्या छोट्या-छोट्या चुकांमुळेही त्यावर परिणाम होऊ शकतो.
शरीरात आवश्यक पोषक तत्वांचा अभाव, तणाव, चिंता, नैराश्य, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, वैद्यकीय परिस्थिती, बाह्य प्रदूषण आणि अनुवांशिकता या सर्व कारणांमुळे केस गळतात आणि तुमचे केस पातळ होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत अनेक महिलांना आत्मविश्वासाची कमतरता जाणवू लागते. पण जास्त काळजी करणे देखील चुकीचं आहे कारण केस तुटण्याचं मुख्य कारण तणाव हेच आहे.
म्हणूनच आम्ही काही खास हेअर मास्क घेऊन आलो आहोत जे आवश्यक पोषक तत्वांनी युक्त आहेत, जे तुमच्या केसांचे आणि टाळूचे आरोग्य दीर्घकाळ टिकवून ठेवतील. तसेच, केस जाड आणि मजबूत होतील. चला तर मग जाणून घेऊया हे हेअर मास्क कसे काम करतात आणि केसांना कसे लावायचे?
एवोकॅडो आणि केळ्याचा हेअर मास्क
एवोकॅडो हे फळ व्हिटॅमिन ई समृद्ध आहे. यासोबतच केळीमध्ये पोटॅशियम, नैसर्गिक तेल, कार्बोहायड्रेट्स आणि इतर अनेक प्रकारची जीवनसत्त्वे असतात. हे सर्व पोषक घटक केसांचे आरोग्य राखण्यासाठी आवश्यक आहेत. त्यांच्या पोषक तत्वांचा आनंद घेण्यासाठी, त्यांचा आहारात समावेश करा.
अशाप्रकारे एवोकॅडो केळी हेअर मास्क बनवा आणि वापरा
सर्व प्रथम, एक मध्यम आकाराचा एवोकॅडो घ्या आणि त्याचे दोन तुकडे करा. आता अर्धा एवोकॅडो आणि पूर्ण केळी एका भांड्यात ठेवा आणि दोन्ही मॅश करा.
- आता त्यात एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल टाका आणि नीट मिक्स करून पेस्ट तयार करा.
- आता ही पेस्ट तुमच्या टाळूपासून संपूर्ण केसांना लावा आणि स्कॅल्पला वर्तुळाकार गतीने मसाज करा.
- 30 ते 40 मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर कोमट पाण्याने शॅम्पू करा आणि केस पूर्णपणे स्वच्छ करा.
आवळा शिककाई आणि खोबरेल तेल केसांचा मास्क
केसांचे आरोग्य राखण्यासाठी आयुर्वेदात वर्षानुवर्षे आवळा आणि शिककाईचा वापर केला जातो. आवळा व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्स आणि फ्लेव्होनॉइड्सने समृद्ध आहे. हे सर्व पोषक घटक लोकांच्या वाढीस चालना देतात. यासोबतच शिककाई केसांच्या कूपांना निरोगी ठेवते, ज्यामुळे केस मुळापासून मजबूत होतात. तसेच खोबरेल तेलामुळे केसांना नैसर्गिक ओलावा मिळतो आणि केस रेशमी आणि चमकदार दिसतात.
हा हेअर मास्क कसा तयार करायचा?
- सर्व प्रथम, गरम करण्यासाठी मध्यम आचेवर पॅन ठेवा.
- आता पायात एक चमचा आवळा पावडर, एक चमचा शिककाई पावडर आणि ४ ते ५ चमचे खोबरेल तेल घालून गरम होऊ द्या.
- उकळी आल्यावर गॅस बंद करून गाळणीने गाळून घ्या. नंतर काही वेळ कोमट राहू द्या.
- आता टाळूपासून केसांपर्यंत चांगले लावा आणि काही वेळ बोटांनी टाळूची मालिश करा.
- जर तुम्हाला घाई असेल तर 1 तास केस ठेवल्यानंतर तुम्ही केस धुवू शकता. पण रात्रभर ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
हिबिस्कस फ्लॉवर केस मास्क
केसांच्या आरोग्यासाठी जास्वंद फूल नेहमीच फायदेशीर मानलं गेलं आहे. जास्वंदीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असतात जे केसांच्या कूप आणि टाळूचे आरोग्य राखतात. त्यामुळे केस गळण्याची समस्या होत नाही आणि केसांची मजबूत वाढ होते. अशावेळी केस दाट दिसतात. शॅम्पू लावल्यानंतर वापरू नका. कोमट पाण्याने केस स्वच्छ करा आणि असेच राहू द्या. जेणेकरुन त्यातील पोषक घटक केसांना चांगल्या प्रकारे लावता येतील.
- अशा प्रकारे हिबिस्कस फ्लॉवर हेअर मास्क तयार करा
- सगळ्यात आधी जास्वंदीची काही फुलं आणि पानं घ्यायची आहेत.
- आता त्यांना ब्लेंडरमध्ये ठेवा आणि गुळगुळीत पेस्ट बनवण्यासाठी त्यांना चांगलं मिक्स करा.
- तयार केलेली पेस्ट मुळापासून केसांपर्यंत चांगली लावा आणि 40 ते 50 मिनिटे अशीच राहू द्या.
- नंतर कोमट पाण्याने केस स्वच्छ करा. ह्यावेळी शॅम्पू केला जात नाही जेणेकरून मास्क मधले पोषक घटक केसांवर बराच काळ टिकून राहतात.
