पांढरेशुभ्र स्वच्छ दात प्रत्येकाला हवे असतात. पार्टीला किंवा ऑफिसला जायचं असेल आणि जर तुम्हाला तुमचे दात एकाच दिवसात चमकवायचे असतील तर तुम्ही ह्या घरगुती उपायांचा अवलंब करू शकता.
जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला भेटता तेव्हा तुमचं हास्य त्यांच्यावर खोल छाप सोडतं. पण जर तुम्ही हसलात आणि तुमचे दात स्वच्छ नसतील तर हा प्रभावसुध्दा समोरच्या व्यक्तीच्या मनात आयुष्यभर राहतो. दात पिवळे पडल्यामुळे आपणही चेष्टेचा विषय बनू शकतो. ज्यामुळे आपल्याला खूप लाज वाटू शकते.
पण प्रश्न असा आहे की एका रात्रीत दात पांढरे करता येतात का? जगभरातील सुमारे 10 दशलक्ष लोक दरवर्षी दात पांढरे करण्याची ट्रीटमेंट करतात. कारण पांढरे दात हे एखाद्या व्यक्तीमध्ये आत्मविश्वास वाढण्याचं एक कारण आहे. पण एका रात्रीत पांढरे दात केवळ तज्ज्ञांद्वारे केमिकलने पांढरे करणे शक्य आहे.
तसे, दात दोन प्रकारे स्वच्छ केले जाऊ शकतात, एक म्हणजे यांत्रिक पांढरे करणे किंवा ब्लीचिंग. ब्लीचिंगने तुम्ही दात पॉलिश करू शकता. दुसरी पद्धत म्हणजे केमिकलने दात पांढरे करणे. यामध्ये तुम्ही दात आतून स्वच्छ देखील करू शकता.
पण जर तुमचे दात फिकट पिवळे असतील आणि तुम्हाला उपचारांचा हा अनावश्यक भार तुमच्या खिशावर पडू नये असं वाटत असेल तर दातांचा पिवळेपणा दूर करणारे उपाय करू शकता. दात पांढरे कसे करायचे ते जाणून घेऊया.
1. केळीची साल
केळी घेऊन त्याची साल काढावी लागेल आणि केळ्याची साल दातांवर घासावी लागेल. केळीच्या सालीमध्ये ब्लीचचे डाग असतात ज्यामुळे ते तुमचे दात पांढरे करू शकतात. आता सालाचा भाग दातांवर 10 मिनिटं तसाच राहू द्या. 10 मिनिटांनंतर, लिंबाचा रस आणि बेकिंग सोड्याने दात घासून घ्या. ही पेस्ट नैसर्गिक पांढरी पेस्ट म्हणूनही काम करते.
2. माउथ वॉश करा
जर तुम्हाला खरोखर पांढरे दात हवे असतील तर ॲपल सायडर व्हिनेगर वापरा. हा बॅक्टेरियाच्या वाढीला रोखणारा पदार्थ आहे आणि दात स्वच्छ करायला मदत करतो. माउथ वॉश एनेमल ला सॉफ्ट करते. तुम्हाला खरोखर गरज असेल तरच वापरा. ॲपल सायडर व्हिनेगर रोज तोंड धुण्यासाठी वापरणं सुध्दा चांगलं नाही. हे तुमच्या दातांना देखील नुकसानकारक आहे. म्हणून ते काळजीपूर्वक वापरा.
3. स्ट्रॉबेरी मॅश बनवा
या पद्धतीमुळे तुमचे दात तर स्वच्छ होतीलच पण जरा जास् खाल्लं तर काही नुकसान नाही. यासाठी एक स्ट्रॉबेरी घ्या आणि मॅश करा.
- मॅश केल्यानंतर ती दातांवर लावा.
- 5 मिनिटं अशीच राहू द्या, त्यानंतर दातांवर टूथपेस्ट लावा.
- नैसर्गिकरित्या दात पांढरे करण्यासाठी ही पद्धत उपयुक्त ठरेल.
- आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा ही पद्धत वापरू नका.
4. बेकिंग सोडा वापरुन ब्रश करा
बेकिंग सोडामध्ये दात पांढरे करणारे नैसर्गिक घटक असतात. बेकिंग सोड्याने ब्रश केल्याने तुमच्या दातांवरील पिवळा कोटिंग दूर होऊ शकतो. बेकिंग सोड्यामुळे तुमच्या तोंडात अल्कधर्मी पदार्थ जमा होतात, ज्यामुळे बॅक्टेरियाची वाढ थांबते. मात्र, या उपायाने तुमचे दात एका रात्रीत स्वच्छ होऊ शकत नाहीत. एक चमचा बेकिंग सोडा दोन चमचे पाण्यात मिसळा आणि ब्रश करा. नंतर स्वच्छ पाण्याने दात स्वच्छ धुवा.
5. अननसाने दात स्वच्छ करा
अननस तुमचे दात पांढरे करू शकते. अननसात ब्रोमेलेन आहे आणि हाच घटक टूथपेस्टमध्येही आढळतो. त्यामुळे अननस तुमच्या दात स्वच्छ करण्यातही मदत करू शकते. जर तुम्ही अननस खाऊन लगेच परिणाम पाहण्याची अपेक्षा करत असाल तर तुम्हाला परिणाम दिसणार नाहीत.
पण जर तुम्ही मॅशिंग केल्यानंतर आणि काही वेळाने ब्रश केल्यानंतर अननस तुमच्या दातांवर लावलं, तर तुम्हाला निश्चितच कमी परिणाम दिसू शकतात. हे आठवड्यातून एकदा वापरा.
जर तुम्हाला दात स्वच्छ करायचे असतील आणि डॉक्टरकडे जाऊन दात स्वच्छ करून घेण्याची वेळही नसेल तर हे सर्व घरगुती उपाय तुमच्यासाठी खूप उपयोगी ठरू शकतात. यातील काही उपाय एकाच रात्रीत आपला प्रभाव दाखवतात. नक्की करून बघा.
