मुरुमांसंबंधीच्या अशा समजांची सत्यता आपल्याला आहेत. तणावाचा फक्त तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होत नाही. उलट त्याचा परिणाम तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेवरही होतो आणि मुरुमांचा सुरू होते.
धूळ, प्रदूषण आणि खराब लाईफ स्टाईलमुळे त्वचेवर अनेक स्किन प्रॉब्लेम्स होऊ लागतात. त्यापैकी एक म्हणजे पुरळ येतो.. हा त्रास सर्वांना होत असला तरी तेलकट त्वचेच्या लोकांना मुरुमांचा त्रास होतो. यामुळे सौंदर्य तर डागतेच पण वेदनाही होतात. काही लोक हा त्रास दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपायांची मदत घेतात, तर काही लोक चुकीच्या माहितीमुळे काहीही करत नाहीत. तुम्हीही अशाच काही मिथकांमध्ये अडकत असाल तर आज हा लेख पूर्ण वाचा.
त्वचारोगतज्ञ म्हणतात, मुरुम विविध कारणांमुळे होऊ शकतात आणि कोणत्याही वयात होऊ शकतात. ही एक अतिशय सामान्य त्वचा समस्या आहे, परंतु जर त्यावर योग्य उपचार केले गेले नाहीत तर ही एक मोठी समस्या देखील बनू शकते. त्यामुळे याबाबत काही तथ्य जाणून घ्या. मुरुम येण्याची कारणं जाणून घ्या
हार्मोन्स मध्ये बदल
वयाबरोबर शरीरात अनेक बदल होतात ज्यामुळे मुरुमे होतात. मासिक पाळी, गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्ती या काळात महिलांच्या शरीरातील अनेक हार्मोन्समध्ये चढ-उतार होत असतात.
औषधांचं कारण
तणाव, नैराश्य आणि इतर रोगांशी संबंधित औषधे घेतल्याने देखील मुरुमांची समस्या उद्भवते. सौंदर्यप्रसाधनांचा जास्त वापर केल्यानेही मुरुमे होतात. महिला अनेकदा दिवसभर मेक-अपमध्ये असतात आणि रात्रीच्या वेळीही मेकअप व्यवस्थित साफ करत नाहीत, तर यामुळे मुरुमेही होतात.
अधिक ताण
तणावाखाली राहणाऱ्या लोकांना मुरुमांचा त्रास होतो. तणावामुळे शरीरात अनेक बदल होतात ज्यामुळे ही समस्या उद्भवू लागते.
आता जाणून घ्या मुरुमांशी संबंधित काही समज
टूथपेस्ट लावल्याने पुरळ बरा होऊ शकतो?
तज्ज्ञांचं म्हणणं आहे की मुरुमांवर टूथपेस्ट लावण्याची पद्धत खूप जुनी आहे आणि त्याबद्दल अनेक दावेही केले जातात परंतु टूथपेस्ट वापरल्याने मुरुमे निघून जातात हा एक समज आहे. उलट सत्य हे आहे की त्यात खूप मजबूत वाईट घटक असतात आणि त्याचा वापर केल्याने काळे डाग, चिडचिड आणि लालसरपणा असे त्रास होऊ शकतात. म्हणूनच कोणतीही टूथपेस्ट मुरुमांवर लावू नका आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
पुरळ ही किशोरवयीन समस्या आहे का?
तथ्य- पुरळ कोणत्याही वयात होऊ शकतो. म्हणूनच ते किशोरवयातच आहेत असे म्हणणे चुकीचे आहे. हे अनेक कारणांमुळे होतात, त्यामुळे ते पीरियड्स आणि प्रेग्नेंसीमध्येही होतात कारण या काळात शरीरात अनेक बदल होतात, या हार्मोन्सच्या चढ-उतारामुळे मुरुमांचा त्रास सुरू होतो..
वारंवार चेहरा धुण्याने मुरुमे होत नाहीत का?
जर तुमची त्वचा मुरुमांना प्रवण असेल तर तुम्ही दिवसातून २ वेळा फेसवॉश वापरू नये. आणि जर तुमची त्वचा तेलकट असेल आणि त्वचेवर ब्लॅकहेड्स, व्हाईटहेड्सची समस्या असेल तर तुम्ही जास्त फेसवॉश वापरणे टाळा.
चेहरा धुताना वॉशक्लोथ वापरल्याने मुरुमे दूर होण्यास मदत होते.
तथ्य- ककललचेहरा धुताना तुम्ही वॉशक्लॉथ किंवा इतर कोणतेही साधन वापरल्यास, ते मुरुम साफ करण्यास मदत करत नाही, परंतु ते तुम्हाला चिडवू शकते. म्हणूनच फेसवॉश करताना बोटांचा वापर करावा.
पुरळ किंवा मुरूम आलं असेल तर टीप्स
- दिवसातून 2 वेळा चेहरा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.
- तुमचा चेहरा वेळोवेळी एक्सफोलिएट करा
- मेकअप ब्रश स्वच्छ ठेवा.
- पुरेशा प्रमाणात पाण्याचा वापर करा.
- तणावमुक्त रहा.
- चेहऱ्याला पुन्हा पुन्हा स्पर्श करू नका.
- सकस आहार घ्या.
- चांगला मेकअप निवडा.
