उन्हाने डोळे जळजळतात, खाज येते, डोकं दुखतंय तर सनबर्न ने त्रासलेल्या डोळ्यांवर हे उपाय करा.

तुम्हालाही उन्हाळा असह्य होतो ना! कारण डोळे उन्हाने खूप दुखतात. उन्हाळ्यात कडक उन्हामुळे त्वचेवर सनबर्नची समस्या तसेच डोळ्याभोवती सनबर्नची समस्या उद्भवू शकते. चला त्याबद्दल जाणून घेऊया. सनबर्नमुळे त्रासलेले डोळे ही आपली बऱ्याच जणांची एक समस्या आहे जी सूर्याच्या अतिनील किरणांच्या जास्त प्रमाणामुळे होते. या स्थितीला वैद्यकीयदृष्ट्या फोटोकेरायटिस किंवा अल्ट्राव्हायोलेट केरायटिस म्हणतात. 

या त्रासामुळे डोळ्यांभोवती सूज येते आणि डोळ्यांची जळजळ होते. म्हणूनच उन्हाळ्यात अतिनील किरणांपासून डोळ्यांचे रक्षण करण्याची गरज असते. तीव्र सूर्यप्रकाशामुळे डोळ्यांभोवती सनबर्नपासून सुटका होण्यासाठी ह्या सोप्या टिप्सबद्दल जाणून घ्या.

उन्हाने सनबर्न झालेले डोळे असे ओळखा

डोळे सनबर्न होण्याची कारणे अतिनील किरणांच्या जास्त एक्सपोजरमुळे होऊ शकतात. यामुळे, कॉर्निया, डोळयातील पडदा, लेन्स आणि नेत्रश्लेष्मलाभोवती नुकसान होण्याची शक्यता असते. उन्हाने सनबर्न झाल्याने डोळ्यांना असे त्रास होऊ शकतात.

  • डोळ्यांमध्ये किरकिरीची भावना (जसं वाळू किंवा खडे डोळ्यात गेले आहेत.)
  • डोळ्यांत वेदना होतात
  • डोकेदुखी
  • सूज येणे
  • लालसरपणा
  • धूसर दृष्टी
  • तेजस्वी प्रकाशाची संवेदनशीलता इ.

डोळे उन्हाने सनबर्न झाले असतील तर हे उपचार आहेत ना!

डोळे उन्हाने त्रासणे म्हणजेच फोटोकेरायटिस साधारणतः एक ते दोन दिवसात स्वतःहून बरा होतो. सनबर्न डोळ्यावर त्याच्या लक्षणांच्या आधारे उपचार केले जातात. जेणेकरून तुम्हाला आरामदायक वाटेल.

- Advertisement -

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला उन्हात जळलेल्या डोळ्याची समस्या आहे, अशा परिस्थितीत डॉक्टरांशी संपर्क साधा. काही घरगुती उपायांच्या मदतीने तुम्ही सनबर्न झालेल्या डोळ्याची समस्या दूर करू शकता. कोणते आहेत हे उपाय.

डोळे स्वच्छ करा

डोळ्यांना उन्हाने त्रास झाल्यास बाहेरून येताना डोळे स्वच्छ करा. यासाठी तुम्ही कोणत्याही कपड्याची किंवा पाण्याची मदत घेऊ शकता. वाटीत स्वच्छ पाणी भरून त्यात डोळा बुडवा आणि काही वेळा उघडझाप करा. डोळा स्वच्छ होईल.

डोळे चोळू नका

डोळ्याभोवती जळजळ किंवा किरकिर जाणवत असल्यास डोळे चोळू नका. असे केल्याने डोळ्यात जळजळ होण्याची समस्या वाढू शकते.

कोल्ड कॉम्प्रेस लावा

डोळ्याभोवती सनबर्नने आग होत असल्यास कोल्ड कॉम्प्रेस लावा. बर्फाने शेकवा. सनबर्नची समस्या कोल्ड कॉम्प्रेस लावून दूर केली जाऊ शकते. तसेच, ते तुम्हाला खूप आरामदायक वाटेल.

- Advertisement -

सूर्याच्या किरणांपासून डोळ्यांचे रक्षण करा

डोळ्यांच्या सनबर्नची समस्या दूर करण्यासाठी सूर्यकिरणांपासून डोळ्यांचे रक्षण करा. यासाठी घरातून बाहेर पडताना चष्मा लावावा. आपण कॅप्स देखील वापरू शकता.

डोळ्यांचा मेकअप करू नका

डोळ्यांभोवती उन्हात जळजळ होण्याची समस्या असल्यास डोळ्यांचा मेकअप करू नका. यामुळे डोळ्यांची जळजळ आणि जळजळ वाढू शकते. यासोबतच ॲलर्जीच्या तक्रारीही वाढण्याची शक्यता आहे.

डॉक्टरांशी संपर्क साधा

डोळ्यांच्या सनबर्नची समस्या वाढल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही औषधे आणि ड्रॉप देऊ शकतात, ज्यामुळे सनबर्नची समस्या कमी होऊ शकते.

गुलाबपाणी घाला

डोळ्यांत जळजळ किंवा सूज आल्यासारखे वाटत असल्यास गुलाबपाणी वापरा. पण लक्षात ठेवा की गुलाब पाणी शुद्ध असावे. यात कोणत्याही प्रकारचे रसायन नसते.

- Advertisement -

कोरफड किंवा ॲलोवेरा जेल

डोळ्यांभोवती सनबर्नची समस्या असल्यास कोरफड किंवा ॲलोवेरा जेल वापरू शकता. यासाठी डोळ्याभोवती कोरफडीचे जेल लावा. ह्याने तुम्हाला खूप आरामदायक आणि थंड वाटेल. तर डोळ्यांभोवती सनबर्नने डोळ्यांना त्रास झाल्यास ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा. जेणेकरून डोळ्यांना होणार्‍या येणाऱ्या समस्या दूर करता येतील.

- Advertisement -

Related Posts

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Recent Stories