रक्तातील साखरेची उच्च लक्षणे केवळ शरीराच्या अवयवातूनच नव्हे तर तुमच्या लघवीतूनही दिसू शकतात. कसे ते आम्हाला कळवा.
मधुमेहाच्या रुग्णांना काही वेळा साखरेवर नियंत्रण ठेवणे कठीण होते. विशेषतः जेव्हा शरीरातील इन्सुलिनचे उत्पादन कमी होत असते. अशा परिस्थितीत तुमच्या रक्तात मिसळलेली साखर शरीराच्या प्रत्येक भागावर परिणाम करू शकते.
लघवीच्या बाबतीतही असेच काहीसे घडते. जेव्हा शरीरात इन्सुलिनचे उत्पादन नगण्य होते तेव्हा ते फेस आणि लघवीला वासाच्या स्वरूपात जाणवते. याशिवाय, अनेक प्रकारे तुम्ही लघवीतील साखरेची लक्षणे ओळखू शकता..
◆लघवीत साखरेची लक्षणे
1. लघवीच्या वासात बदल:
जेव्हा साखर सतत वाढत राहते आणि ती विष्ठा आणि लघवीद्वारे शरीरातून बाहेर पडू लागते, तेव्हा लघवीचा वास बदलू लागतो. या प्रकरणात, तुमच्या लघवीला गोड वाइन किंवा कुजलेल्या फळांसारखा वास येऊ शकतो. तुम्ही ते ढगाळ वास म्हणून देखील ओळखू शकता ज्यामुळे तुमच्या साखरेवर परिणाम होतो.
2. फेसाल लघवी:
या प्रकारामध्ये तुम्हाला लघवी करतेवेळी फेस जाणवू शकतो. हे लक्षण आहे की, तुमच्या शरीरातील साखरेची वाढलेली पातळी आता एक लक्षण आहे. या प्रकरणात, तुमच्या लघवीचा रंग हलका किंवा गडद नसून पांढरा आणि जाड असू शकतो.
3. वारंवार लघवी होणे:
वारंवार लघवी होणे हे तुमच्या शरीरातील साखरेची पातळी झपाट्याने वाढल्याचे आणि नियंत्रणाबाहेर गेल्याचे लक्षण आहे. यामुळे तुमच्या लघवीमध्ये साखर येऊन तुम्हाला त्रास होऊ शकतो. अशी परिस्थिती टाळा आणि ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
मधुमेहामध्ये तुमची साखर या प्रकारे नियंत्रित करा –
साखरेमध्ये मधुमेह कसा नियंत्रित करावा. मधुमेहामध्ये साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी सर्वप्रथम दररोज व्यायाम केला पाहिजे. दुसरे म्हणजे, आपण आहारात उच्च फायबर आणि रौगेज समाविष्ट करू शकता, जे जलद साखर चयापचय करण्यास मदत करते.
या व्यतिरिक्त, तुम्ही जास्त साखर आणि जास्त कॅलरी असलेले पदार्थ पूर्णपणे टाळावे जे तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात.
