जर तुमच्या नात्यातही संशय तयार झाला असेल तर या टिप्सचा अवलंब करून तुम्ही नात्यातला दुरावा कमी करू शकता. संशयामुळे बहुतेक नाती तुटतात, जाणून घ्या नात्यातील शंका दूर करण्याचे सोपे उपाय नातं प्रेयसी-प्रेयसीचं असो की नवरा-बायकोचं, या नात्यांमधला संशयाचा आजार खूप घातक असतो. या संशयामुळे तुम्ही तुमचे अनेक परस्पर संबंध बिघडवले आहेत. नात्यात संवादाचा अभाव असल्याने असे घडते.
एक जोडीदार दुसऱ्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष करू लागतो, त्याच्यावर विश्वास ठेवत नाही, एकमेकांना अधिक समजून घेण्याचा प्रयत्न करतो आणि कमी समजून घेण्याचा प्रयत्न करतो. या सर्व गोष्टींमुळे या नात्यांमध्ये संशयाची आणि दुरावाची परिस्थिती निर्माण होते. तुमच्या नात्यातील संशयाची समस्या
तुमच्या नात्यातील संशयाची दूर करा
1. तुमच्या मनातलं सांगा
नातं घट्ट ठेवण्यासाठी नात्यात प्रेम असणं खूप गरजेचं आहे. जर तुमच्या नात्यात प्रेमाची जागा संशय घेत असेल तर ती एक समस्या आहे. अशा परिस्थितीत, तुमचं नातं तुटण्यापासून वाचवा आणि स्वतःला पटवून द्या की तुमच्या जोडीदाराबद्दल शंका असणे ही एक असुरक्षितता आहे, जी तुमच्या नात्यासाठी धोकादायक आहे. कोणत्याही पुराव्याशिवाय तुमच्या जोडीदारावर संशय घेणे थांबवा. तुमच्या जोडीदाराशी तुमचे मन मोकळेपणाने बोला आणि यावेळी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराबद्दल कसे वाटते ते सांगा.
2. खात्री पटवून द्या
तुमचं नातं मजबूत ठेवण्यासाठी, तुमच्या जोडीदाराला खात्री द्या की तुम्ही त्यांचे चांगले मित्र आहात आणि तुम्ही त्यांच्याकडून तशीच अपेक्षा करता. तुम्ही त्यांच्यासोबत थोडा वेळ घालवा, त्यांच्यासोबत स्वयंपाक करा किंवा चित्रपटांना जा. तुमच्या जोडीदाराला सांगा की ते तुमच्यासाठी किती खास आहेत. तुम्ही त्यांच्यासोबत असताना त्यांची काळजी घ्यायला विसरू नका
3. इतर काय म्हणतात त्यात गुंतू नका
जर दुसरी व्यक्ती तुमच्या जोडीदाराबद्दल काही सांगत असेल तर त्याचे म्हणणे जरूर ऐका पण हुशारीने वागा. तुम्ही त्या व्यक्तीकडून तुमच्या जोडीदारावर कोणत्या आधारावर आरोप करत आहात याचे पुरावे मागता. पुरावे न मिळाल्यास तुमच्या जोडीदारावर विनाकारण संशय घेऊ नका.
तुम्ही तुमच्या समाधानासाठी एका जागी आरामात बसून त्यांना संपूर्ण कथा सांगू शकता आणि तुमच्या मनातील गोष्टी सांगू शकता, कारण अनेक वेळा आपण अशा अनेक ऐकलेल्या गोष्टी आपल्या मनात साठवत राहतो, ज्यामुळे नंतर नात तुटण्याची कारणं बनत जातात.
4. नात्यात स्पेस द्या
नातं कोणतही असो, प्रत्येक नात्यात माणसाला त्याची वैयक्तिक स्पेस हवी असते. स्वतःसाठी वेळ हवा असतो. यामुळे आपली वैयक्तिक वाढ करतो. जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला दररोज वेळ देऊ शकत नसेल तर त्याचा अर्थ असा नाही की तो तुमची फसवणूक करत आहे. हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि स्वतःचं वेळापत्रक देखील व्यस्त करा.
5. स्वतःला जोडीदाराच्या ठिकाणी ठेवा आणि बघा
अनेकदा पार्टनर रिलेशनशिपमध्ये येताच एकमेकांच्या बोलण्याकडे दुर्लक्ष करू लागतात. हे करू नका कारण अशा गोष्टींमुळे तुमच्या नात्यात आधी शंका येते, मग कटुता येऊ लागते. आपल्या जोडीदाराचे शब्द काळजीपूर्वक ऐकण्याचा प्रयत्न करा, जसं आपण स्वत: इच्छिता.
नात्यात स्वत:चा जीव ओवाळून टाकण्यापेक्षा त्यांचं ऐकून समजून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. नात्यातील शंका दूर करण्यासाठी तुम्ही या टिप्स फॉलो करू शकता. यामुळे तुमच्या नात्यातील प्रेम आणि विश्वास वाढेल.
