तुम्ही ताक दररोज पिता का? पण ताक केवळ पचनासाठीच चांगलं नाही तर ते तुमच्या त्वचेच्या आणि केसांच्या आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. ताक हे शीतलता देणारं बऱ्याच लोकांचं आवडतं पेय आहे, जे थंड गुणधर्मांनी भरलेले आहे. हे दुधापासून बनवलेले सर्वोत्तम आणि सर्वात पौष्टीक पेय आहे.
उन्हाळ्यात लोक हायड्रेटेड राहण्यासाठी आणि उष्माघात टाळण्यासाठी ताक खातात. ताक हे तुमच्या पोटासाठी अत्यंत पौष्टिक आणि चांगले आहे. ताक प्यायल्याने तुमच्या अंतर्गत आरोग्यासोबतच तुमची त्वचा आणि केस निरोगी राहण्यास मदत होते.
हे तुमच्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठीही चांगले असू शकते हे तुम्हाला माहीतच नसेल. होय, त्वचेची निगा राखण्यासाठी आणि केसांची काळजी घेण्याच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही ताक वापरू शकता. तुमच्या अंतर्गत आणि बाह्य आरोग्यासाठी हा एक उत्तम घरगुती उपाय आहे.
त्वचेसाठी ताक असं वापरा
त्वचेच्या विविध आरोग्य समस्यांसाठी ताक वापरता येते. याबद्दल सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ते सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे. ताकामध्ये त्वचा साफ करणारे एन्झाइम असतात, जे त्वचा स्वच्छ, टोनिंग आणि मॉइश्चरायझिंग करण्यास मदत करतात. चला जाणून घेऊया त्वचेसाठी ताकाचे काही फायदे.
जर तुम्हाला सनटॅनचा सामना करावा लागत असेल तर तुम्ही तुमच्या त्वचेवर ताक लावून मसाज करू शकता. यामुळे तुमच्या त्वचेवर सुखदायक प्रभाव पडेल आणि ती लवकर बरी होण्यास मदत होईल. चेहऱ्यावरील जुने डाग कमी करण्यासाठीही ताक हा एक उत्तम उपाय आहे. ताक आणि संत्र्याच्या सालीची पावडर मिक्स करून फेस पॅक बनवा आणि चेहऱ्याला लावा.
मुलतानी माती, बेसन, मसूर डाळ इत्यादी इतर अनेक घटकांमध्ये ताक मिसळून तुम्ही पेस्ट बनवू शकता. जी तुमच्या त्वचेला नैसर्गिक चमक देईल. मुलतानी माती, हळद पावडर, अक्रोड पावडर आणि ताक एकत्र मिसळून एक्सफोलिएटिंग स्क्रब म्हणून काम करते.
तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी याचा वापर करा. तुम्ही ताक, चंदन पावडर आणि चिमूटभर हळद यांचाही फेस क्लिन्जर बनवून वापरू शकता. असे केल्याने तुम्हाला मऊ आणि चमकदार त्वचा मिळू शकते.
त्वचेसाठी ताकाचे फायदे
- ताक त्वचेवरील मुरुम आणि डाग कमी करण्यास मदत करते.
- ताक तुमच्या उघड्या छिद्रांना बंद करण्यास मदत करते.
- हे एक नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट आहे आणि ते टॅनिंग, सनबर्न आणि उन्हापासून होणारे नुकसान कमी करते.
- ताक तुम्हाला चमकदार आणि उजळ त्वचा देण्यासाठी उपयुक्त आहे.
केसांसाठी ताक कसं वापरायचं?
केसांसाठी ताक वापरण्यासाठी, तुम्ही ऑलिव्ह ऑइलमध्ये अंडी आणि केळी घालून हेअर मास्क बनवू शकता. अशा प्रकारे, तुम्ही हेअर पॅक आणि हेअर मास्क अनेक प्रकारे बनवू शकता. हे तुमच्या केसांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करेल आणि तुमची टाळू निरोगी आणि स्वच्छ ठेवेल.
तुम्ही ऑलिव्ह ऑईलमध्ये ताक घालून त्यात मॅश केलेली केळी आणि नंतर अंडी आणि मध घाला. यानंतर तुम्ही हेअर मास्क लावा आणि 20-30 मिनिटे सोडा. त्यानंतर हर्बल हेअर क्लींजर वापरून केस धुवा.
तुम्ही ताक थेट तुमच्या टाळूला लावू शकता आणि हलक्या हाताने मसाज करू शकता. डोक्यातील कोंडा आणि खाज सुटलेल्या टाळूवर उपचार करण्यासाठी हे उत्तम आहे. कोंडा दूर करण्यासाठी तुम्ही लिंबाचा रस किंवा व्हिनेगर मिसळून ताक देखील वापरू शकता.
केसांसाठी ताकाचे काही फायदे
- ताक डोक्यातील कोंड्यावर उपचार करण्यास मदत करते आणि खाज सुटलेल्या टाळूला आराम देते.
- हे केसांच्या कूपांना मजबूत करण्यास मदत करते आणि केसांना नैसर्गिक चमक देते.
- हे तुमचे केस मजबूत करते आणि केस वाढण्यास मदत करते.
- ताकामध्ये आवश्यक प्रोटीन असतात, जे केसांचे खोल पोषण करतात आणि नवीन केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात.
अशाप्रकारे हा घरगुती उपाय करून तुम्ही निरोगी, मजबूत आणि लांब केस मिळवू शकता. तुमची त्वचा आणि केसांच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी देखील हे अत्यंत फायदेशीर आहे. केसांना ताक लावण्याआधी थोड्याशा केसांवर लावून पाहा.
